Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

Podcast: Cẩn thận nguy cơ phế cầu đa kháng ở trẻ mùa tựu trường

4 lợi ích của củ năng đối với sức khỏe

Vừa đốt hàng trăm calo, vì sao bạn vẫn không thấy đói?

Làm sao để xóa nếp nhăn số 11 trên trán?

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50

Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...

Podcast: Cẩn thận nguy cơ phế cầu đa kháng ở trẻ mùa tựu trường

07/09/2026 15:20

Ở nước ta, mùa tựu trường thường rơi vào thời điểm giao mùa từ hè sang thu. Đây là điều...

4 lợi ích của củ năng đối với sức khỏe

07/09/2026 14:32

Củ năng có thể được bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày nhờ lượng calo tương đối thấp,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mẹo làm trắng răng không cần nha sỹ

07/03/2015 16:38

Ngoài cách đơn giản là ăn trực tiếp các loại rau củ, hoa quả nói trên, bạn cũng có thể “biến” các loại thực phẩm tự nhiên này thành những liệu pháp làm trắng hiệu quả.

Khỏe đẹp Khắc phục loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

07/03/2015 16:36

Tôi 54 tuổi, hết kinh được 4 năm nay. Từ trước khi hết kinh, trong người tôi lúc nào cũng nhức mỏi, đau xương.

Chăm già Chất xơ giúp giảm nguy cơ đột quỵ

07/03/2015 16:16

Nghiên cứu mới đây của Trường ÐH Leeds Anh (UOL) cho biết, mỗi ngày ăn 7g chất xơ có thể giảm được tới 7% rủi ro mắc bệnh đột quỵ, nhất là đột quỵ lần đầu.

Khỏe đẹp Những hiểm họa "chết người" từ rau muống

07/03/2015 16:14

Rau muống là loại rau được nhiều người ưa thích vì dễ ăn, dễ chế biến thành nhiều món, có vị ngọt, tính mát, giải độc, sinh da thịt, nhuận tràng, lợi tiểu. Nhưng trong rau muống cũng...

Khỏe đẹp Công dụng của dầu argan

07/03/2015 16:06

Dầu argan được xem như "vàng lỏng" tại Ma-rốc bởi nó có công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt là da và tóc.

Sung mãn Nhịn... để nhanh có "sản phẩm"

07/03/2015 12:14

Những cặp vợ chồng có dự định nhanh có con trong năm 2015 cần phải lên kế hoạch thật chi tiết từ việc kiểm tra sức khỏe, các chế độ dinh dưỡng cũng như tần suất, tư thế sinh hoạt...

Chăm già Phòng tránh bệnh đường hô hấp cho người cao tuổi

06/03/2015 17:20

Thời tiết thay đổi người cao tuổi (NCT) dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp nhất là với những người cao tuổi mắc bệnh mạn tính. Nếu không điều trị kịp thời, các bệnh về...

Yêu trẻ Muốn tốt cho con bạn, hãy tự nhiên!

06/03/2015 17:12

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng những đứa trẻ được tiếp xúc nhiều hơn với môi trường sẽ trở nên khoẻ mạnh hơn nhiều so với những đứa trẻ "mưa không đến...

Khỏe đẹp Các công thức trị nám bằng bột nghệ

06/03/2015 16:47

Nghệ tươi từ lâu được biết tới với công dụng giúp sáng da, trị sẹo hiệu quả. Ngày nay, với bột nghệ, bạn có thể dùng để làm đẹp tiện lợi hơn nhiều, đặc biệt là trị nám da,...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Khối u tinh hoàn có phải ung thư không?

06/03/2015 15:42

Câu hỏi: Trong lúc quan hệ, vợ em phát hiện một bên tinh hoàn của em có một cục tròn lạ, không dính vào tinh hoàn, sờ thấy nổi rõ nhưng ấn em không thấy đau. Xin hỏi có phải em bị ung thư tinh...