Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới phong phú, hấp dẫn

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cách làm mì udon xào kiểu Nhật thơm ngon tại nhà

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Thực đơn tuần mới phong phú, hấp dẫn

06/11/2026 16:56

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

06/11/2026 16:28

Không phải chuối hay xoài, kiwi mới là loại quả bạn nên ăn để giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn...

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Uống sữa tươi đúng cách giúp trẻ cao lớn hơn

28/03/2015 17:07

Sữa tươi chứa nhiều dưỡng chất giúp trẻ tăng chiều cao, cân nặng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, đúng thời điểm, sữa tươi sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát...

Khỏe đẹp "Điểm mặt" những thói quen xấu khi nấu nướng

28/03/2015 16:55

Công việc nấu nướng tưởng chừng đơn giản nhưng lại là cả một nghệ thuật. Nấu ăn không đúng cách không những làm mất dinh dưỡng của thực phẩm mà còn sinh ra nhiều chất độc...

Sung mãn "Tăng sung" cho quý ông nhờ tập thể dục

28/03/2015 12:13

Việc tập thể dục giúp hoạt động cương dương và chức năng tình dục của quý ông tốt hơn, các chuyên gia tình dục trên thế giới cho biết qua một nghiên cứu mới.

Khỏe đẹp Ăn cơm gạo trắng tốt hơn

28/03/2015 12:04

Gạo trắng nấu nhanh chính, ăn mềm, dễ nhai, dễ nuốt và dễ tiêu hóa sau khi ăn. Hơn nữa, gạo trắng không chứa phytates - một chất cản trở sự hấp thu các khoáng chất vào cơ thể được cho...

Khỏe đẹp Đổi vị cuối tuần với mòn bò lúc lắc

28/03/2015 11:58

Nếu đã "chán ngấy" các món bò kho, bò sốt vang, tại sao bạn không thử đổi vị với món bò lúc lắc lạ miệng? Còn gì tuyệt hơn khi thưởng thức bò lúc lắc với cơm trắng? Hãy cùng Health+...

Khỏe đẹp 4 kiểu chân váy và quần hợp xu hướng xuân – hè 2015

28/03/2015 11:48

Bạn đang có ý định đi mua vài món đồ cho mùa mới nhưng chưa có bất cứ hình dung nào về những thứ sẽ mua? Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn chọn được những trang phục hợp xu hướng...

Khỏe đẹp Muốn cai thuốc: Ăn rau!

28/03/2015 10:54

Những người muốn bỏ thuốc lá có thêm lý do để ăn thêm rau, quả và trái cây: Ăn nhiều trái cây, rau củ giúp tăng hiệu quả bỏ thuốc tới ba lần.

Chăm già Sẽ có tháng hành động vì người cao tuổi

28/03/2015 09:41

Nội dung này được đề cập tại buổi Hội thảo "Báo chí với chăm sóc sức khỏe nhân dân” do Ban Tuyên giáo Trung ương, Bộ Y tế và Trường Đại học Thăng Long phối hợp tổ chức.

Khỏe đẹp 5 cách để có làn da căng mọng sau khi giảm cân

28/03/2015 09:34

Khi giảm cân, da của bạn sẽ trở nên nhăn nheo hơn và dễ xuống sắc hơn. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn có làn da đẹp, săn chắc và căng mịn.

Khỏe đẹp Video: 21 tuyệt chiêu mở nắp bia khiến bạn "miệng chữ O"

27/03/2015 17:05

Bạn đã bao giờ mở nắp chai bằng gót giầy, búa hay tiền mặt chưa? Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết thêm một số cách mở nắp chai cực kì đơn giản và độc đáo nhé!