Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

5 lợi ích bất ngờ của việc chạy chậm

Thực đơn tuần mới toàn bữa ngon

Sự gắn kết giữa tình dục và chất lượng giấc ngủ

7 sai lầm nên tránh khi bảo quản thức ăn dư thừa

Tắm trong bóng tối - xu hướng mới giúp ngủ ngon hơn

5 lợi ích bất ngờ của việc chạy chậm

28/02/2026 10:00

Nhiều người có xu hướng tập luyện cường độ cao để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, việc...

Thực đơn tuần mới toàn bữa ngon

27/02/2026 19:00

Sự gắn kết giữa tình dục và chất lượng giấc ngủ

27/02/2026 17:34

Tình dục không chỉ là sự thăng hoa về cảm xúc, mà còn là một chất xúc tác mạnh mẽ giúp cơ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Yoga Shank Prakshalana thanh lọc cơ thể trong 1 ngày

05/09/2014 21:02

(Health+) Shank Prakshalana là phương pháp thanh lọc cơ thể trong yoga giúp làm sạch hệ tiêu hóa, đẩy mọi chất bẩn tích tụ lâu ngày trong cơ thể, cải thiện sức khỏe và trẻ đẹp hơn.

Sung mãn Giảm 'năng lực đàn ông' do thiếu vitamin D?

05/09/2014 15:08

Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương, giảm "năng lực phòng the" của quý ông, là lời khẳng định của nhóm nhà khoa học Italia đăng tải trên Tạp chí Men's Health mới đây.

Yêu trẻ Bí quyết dinh dưỡng cho bé của mẹ Nhật

05/09/2014 14:41

(Health+) Jeannie Hồ, Hiệu trưởng Viện giáo dục Shichida tại Việt Nam cho biết có rất nhiều sự khác biệt trong chế độ dinh dưỡng, chăm sóc con của các bà mẹ tại Việt Nam và tại Nhật...

Yêu trẻ Nguy cơ tiềm ẩn từ việc cho trẻ ngậm ti giả

05/09/2014 13:12

Cho trẻ ngậm ti giả quá sớm sau này trẻ sẽ phụ thuộc vào ti giả rất nhiều. Đặc biệt trẻ ngậm ti giả trong thời gian dài có thể ảnh hướng tới sức khỏe và tiềm ẩn những nguy cơ...

Yêu trẻ 25% trẻ Việt Nam thấp còi do thiếu dinh dưỡng

05/09/2014 08:00

Tại lễ phát động "Chung tay vì tầm vóc Việt Nam" diễn ra ngày 4/9, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam chia sẻ: "Xã hội nên chung sức để 25% số trẻ em đang bị thấp còi do thiếu dinh...

Khỏe đẹp Giảm nguy cơ tim mạch với nửa quả chuối mỗi ngày

04/09/2014 15:49

Những người ăn nửa quả chuối mỗi ngày có khả năng giảm tới 40% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Oxford (Anh).

Chăm già Thiếu vitamin D gây mất trí nhớ

04/09/2014 12:25

Tạp chí Thần kinh học mới đây công bố, người cao tuổi không dung nạp đủ lượng vitamin D có nhiều nguy cơ phát triển chứng mất trí và bệnh Alzheimer.

Khỏe đẹp Hiểu đúng về nội tiết tố nữ estrogen để khỏe đẹp hơn

01/09/2014 22:23

Nội tiết tố nữ estroge tạo ra những đặc trưng của giới tính nữ, duy trì sức khỏe và tuổi xuân của người phụ nữ.

Khỏe đẹp Vỏ quả lựu chữa Alzheimer, Parkinson

31/08/2014 15:53

Các nhà khoa học thuộc Đại học Huddersfield (Anh) đã phát hiện hợp chất có trong vỏ quả lựu có khả năng trì hoãn bệnh Alzheimer (dạng bệnh mất trí) và Parkinson (bệnh liệt rung) phát...

Khỏe đẹp Giảm 20% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt nhờ cà chua

30/08/2014 04:44

(Health+) Theo các nhà nghiên cứu đến từ 3 trường Đại học Bristol, Cambridge và Oxford, cà chua có tác dụng hiệu quả trong việc phòng chống ung thư tuyến tiền liệt ở nam...