Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

22/04/2026 11:00
Dù tích cực ăn ngũ cốc hay hạt chia, phần lớn chúng ta vẫn chưa nạp đủ 30gr chất xơ mỗi ngày...
Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

22/04/2026 10:17
Khi nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú ý đến chất lượng nệm hay nhiệt độ...
5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

22/04/2026 09:04
Thay vì lãng phí những bó hương thảo hay cỏ xạ hương đã qua thời điểm tươi ngon nhất, bạn...
8 dấu hiệu trẻ cần đi khám mắt
06/11/2014 11:48
Khi thấy kết quả học tập của con sa sút, hay con thường đọc nhầm, thường xuyên dụi mắt... cha mẹ đừng vội mắng con, bởi đây là những dấu hiệu cho thấy mắt con đang cần được đi...
Cảnh báo trà thảo dược chứa chất gây ung thư
06/11/2014 11:33
Các nhà khoa học Đức vừa phát hiện một số loại trà thảo dược chứa chất gây ung thư hoặc phát độc trong gan, đặc biệt nguy hiểm cho phụ nữ mang thai và trẻ em.
Mẹo làm trắng da tay tự nhiên, hiệu quả
06/11/2014 10:52
Chỉ cần một số nguyên liệu đơn giản từ thiên nhiên, chị em đã có thể chăm sóc da tay mịn màng như ý muốn trong mùa khô này.
Mẹ hít khói xe, thai nhi viêm phổi
06/11/2014 09:03
Nghiên cứu mới của các nhà dịch tễ học Tây Ban Nha cho kết quả: các bà mẹ đang mang bầu nếu tiếp xúc nhiều với khí thải động cơ có khả năng sinh con mắc bệnh phổi,...
Gấu bông Trung Quốc gây vô sinh, nghẹt thở
05/11/2014 17:00
Mới đây, cơ quan chức năng Phần Lan đã ra lệnh cấm nhập khẩu 3 mẫu gấu bông Trung Quốc vì chứa hóa chất độc hại có thể gây bệnh vô sinh, thậm chí là gây nghẹt thở cho trẻ...
Phòng ngừa hen suyễn ở người cao tuổi
05/11/2014 09:15
Bệnh hen suyễn ở người cao tuổi (NCT) nếu không điều trị hoặc điều trị không đúng phác đồ có thể gây nên một số biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.