Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

20/12/2025 16:05
Bước sang năm 2026, xu hướng dinh dưỡng không còn là cuộc đua đếm calo hay ép cân khắc nghiệt....
Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

20/12/2025 16:00
Vào mùa Đông, da đầu mất đi độ ẩm, dễ dẫn đến bong vảy gàu và ngứa ngáy. Sử dụng tinh...
Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

20/12/2025 09:13
Vitamin E là một trong những vi chất dinh dưỡng thường được nhắc đến với vai trò chống oxy...
Thủ dâm giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt???
15/05/2014 08:35
Trang Menshealth vừa liệt kê một số phương pháp nhằm giúp đàn ông có thể ngăn ngừa bệnh ung thư tiền liệt tuyến.
Hiểu đúng về giải độc tố từ rượu lưu cữu trong cơ thể
14/05/2014 15:53
(Health+) Gần đây, có nhiều thông tin xung quanh tác dụng bị thổi phồng - thậm chí gây hại cho sức khỏe - của các sản phẩm giải rượu. Đáng nói là, ngoài việc "vơ đũa cả nắm" về sản...
Dùng băng vệ sinh không đúng cách dễ dẫn đến vô sinh
14/05/2014 09:13
Rất nhiều phụ nữ ưa chuộng băng vệ sinh siêu thấm, tampon siêu thấm vào mỗi kỳ “đèn đỏ”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, càng siêu thấm, càng có hại cho “cô bé”.
Mùa hè - thời điểm vàng để... sex
14/05/2014 08:29
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, con người có nhu cầu chuyện phòng the nhiều hơn và cũng cũng hấp dẫn nhau hơn trên giường vào mùa hè.
Trẻ thường bị đau nhức chân, vì sao?
14/05/2014 08:15
Trẻ tham gia các hoạt động rất bình thường, không có dấu hiệu đau ốm gì, nhưng tại sao lại hay kêu đau nhức chân, đặc biệt là vào chiều tối.
Trứng giúp kiểm soát cơn thèm ăn
14/05/2014 07:49
Trứng là nguồn bổ sung vitamin B, protein và chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Mọi người thường lo ngại về lượng cholesterol có trong trứng nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy: ăn trứng...
Giải nhiệt với mầm bí, măng luộc chấm mắm rò
14/05/2014 07:46
Dĩa rau mầm bí luộc và măng rừng ngọt thanh, chấm với nước mắm cá rò đủ vị mặn, chua, ngọt sẽ làm mát lòng cả nhà trong những ngày nắng nóng này.
Những lỗi thời trang hè dễ gây phản cảm
14/05/2014 07:43
Thời tiết oi bức và những trang phục mát mẻ sẽ khiến bạn quên mất rằng mình đang gặp phải những lỗi thời trang hiển nhiên.
Để cơ thể tràn trề năng lượng
13/05/2014 14:45
Khi tinh thần và thể chất tràn đầy sinh lực, mọi thứ xung quanh đều trở nên tươi đẹp. Trang Msn liệt kê ra những bước nhỏ sau có thể giúp cơ thể đạt được sự thoải mái tốt nhất.
Ngày “đèn đỏ” - không chỉ toàn điều khó chịu
13/05/2014 14:15
Các nhà khoa học đã phát hiện ra những sự thật bất ngờ và thú vị về những ngày “đèn đỏ” - nguyệt san của phái đẹp.