Cách xây dựng chế độ ăn hợp lý dựa trên nhãn dinh dưỡng

Cách xây dựng chế độ ăn hợp lý dựa trên nhãn dinh dưỡng

23/12/2024 17:30
Hiểu và phân tích kỹ lưỡng nhãn dinh dưỡng sẽ giúp người tiêu dùng đưa ra lựa chọn thông...
Thực phẩm nào có khả năng chống viêm?

Thực phẩm nào có khả năng chống viêm?

23/12/2024 16:30
Viêm mạn tính là nguyên nhân của một số bệnh như đái tháo đường type 2, béo phì và ung thư....
Khỏe để làm trụ cột gia đình

Khỏe để làm trụ cột gia đình

23/12/2024 14:28
Nam giới có xu hướng đi khám chữa bệnh định kỳ ít hơn phụ nữ. Nhiều trọng trách của trụ...
Phụ huynh nên chủ động phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ
19/12/2013 09:07
Để vừa phòng bệnh, vừa giúp trẻ phát triển tốt, bạn cần đảm bảo cho trẻ ăn uống đủ chất với bốn nhóm thức ăn chính: rau quả, ngũ cốc, chất béo, đạm; bổ sung vitamin C có trong...
Cớ sao não lại mất điện?
18/12/2013 16:52
Theo thống kê của các hãng bảo hiểm y tế Đức, không dưới 3 triệu người nước này phải uống một loại thuốc an thần mạnh hằng đêm để mua cho bằng được giấc ngủ tạm bợ.
Ba loại trà chống lạnh
18/12/2013 15:33
Để phòng chống giá rét và bảo vệ sức khoẻ, ngoài các biện pháp thông thường như mặc ấm, ăn nóng, tránh bị gió lùa..., chúng ta có thể sử dụng một số biện pháp đơn giản của y học...
Chăm sóc môi khô mùa lạnh
18/12/2013 15:33
Không khí khô lạnh và thiếu độ ẩm sẽ làm cho đôi môi xinh của bạn bị mất nước. Nếu không được chăm sóc tốt, các vết nứt ngày càng sâu, rộng ra, gây đau và chảy máu.
Xông hơi: nguy cơ tiêu diệt 'tinh binh'
18/12/2013 15:32
Xông hơi là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe mang lại nhiều lợi ích như giúp kích thích lưu thông máu huyết, đào thải độc tố, làm giảm mệt mỏi, đau nhức, mang lại cảm giác nhẹ nhàng,...
Ăn gì mùa đông?
18/12/2013 11:02
Vấn đề ăn uống trong những ngày đông lạnh rất quan trọng cho sức khỏe do thời tiết lạnh, khô hanh khiến cho nhu cầu cơ thể cần bổ sung các thực phẩm nhằm nâng cao thể trạng, cung cấp...
Những ngộ nhận về công dụng của vàng
18/12/2013 11:00
Mấy năm trở lại đây, bỗng “hot” lên một thú chơi “ngông” của các “đại gia”- đó là sẵn sàng bỏ tiền triệu để ăn bánh, uống rượu dát vàng, thậm chí làm đẹp bằng mặt...
Cá bống trắng kho nước dừa
18/12/2013 10:10
Không dùng nước hàng để tạo màu, chỉ cần dùng nước dừa tươi là bạn đã có nồi cá kho thơm lừng, thịt cá săn chắc, màu đẹp, ăn lại ngon.
Nếu con thấy mẹ ngày một già đi...
18/12/2013 10:03
"Hiểu mẹ, giúp mẹ, dìu mẹ, dùng tình thương và sự kiên nhẫn giúp mẹ đi hết quãng đời này. Mẹ sẽ dùng nụ cười và tình yêu không bao giờ thay đổi để đền đáp con"...
Bệnh 'lười' khi sex
18/12/2013 09:43
Thông thường, lúc còn nồng ấm, khỏe mạnh, tình dục ít khi mắc bệnh lười. Dần dà theo dấu tàn phai của thời gian, gân cốt thì bệnh lười mới có dịp phát tác. Lưu ý, ở đây không nói...