Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?

Sống khoẻ dài lâu: Động lực mới của kinh tế sức khoẻ

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

03/11/2026 10:55

Khung tập luyện hàng tuần theo quy tắc 5-4-3-2-1 giúp người bận rộn thiết lập lộ trình giảm...

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

02/11/2026 16:50

Duy trì khả năng sống độc lập khi về già không chỉ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe ở...

Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

02/11/2026 16:11

Việc để thú cưng ngủ chung giường có thể giúp tăng sự gắn kết tình cảm và giảm căng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Dùng giấm giảm cân: Hiệu quả nếu biết cách

14/12/2014 08:16

Giấm có tác dụng giảm cân tuy nhiên khi áp dụng theo cách này, các bạn nên lưu ý một vài điểm nhỏ để việc giảm cân đạt hiệu quả và không gây tác dụng ngược cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Giáng sinh make up lung linh như hot girl

13/12/2014 13:00

Giáng sinh năm nay, phong cách trang điểm nào sẽ làm mưa làm gió đây? Cùng ngắm nhìn và học tập guu thời trang và cách make up thời thượng của các sao và hot girl nhé!

Yêu trẻ Siêu âm thai – Nỗi hãi hùng của các ông bố bà mẹ

13/12/2014 10:02

Những năm gần đây, việc có con của nhiều cặp vợ chồng trẻ không mấy dễ dàng. Thế nên, khi có tin vui, hầu hết các ông bố, bà mẹ tương lai đều tìm tới những bác sỹ tốt nhất để...

Chăm già Lưu ý dùng thuốc ở người cao tuổi

13/12/2014 09:00

Ngày nay, nhờ những tiến bộ không ngừng trong lĩnh vực y tế, sức khỏe và tuổi thọ của con người đã được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, song song với tuổi thọ tăng cao lại kéo theo...

Khỏe đẹp Bánh khúc cây tuyệt đẹp cho mùa Noel!

13/12/2014 08:45

Giáng sinh năm nay, bạn hãy thử thể hiện tài khéo bằng cách tạo nên chiếc bánh khúc cây tuyệt đẹp cho bữa tiệc đêm đông của gia đình mình.

Yêu trẻ Để trẻ không bị xâm hại tình dục

13/12/2014 08:45

Trẻ em khi bị xâm hại tình dục (XHTD) đang là nỗi ám ảnh của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, bố mẹ có thể áp dụng quy luật bàn tay và quy tắc đồ lót như một trò chơi, nhằm hình thành bản...

Khỏe đẹp Bí quyết để có 3 vòng chuẩn như Hoa hậu Việt Nam

13/12/2014 08:11

Không phải ai sinh ra cũng đã là người đẹp. Ngay cả các Hoa hậu cũng từng trải qua một quá trình rèn luyện để được đăng quang, tỏa sáng với 3 vòng đạt chuẩn.

Khỏe đẹp Bí quyết vượt qua ngày “đèn đỏ” nhẹ tênh

13/12/2014 08:00

Tiến sỹ phụ khoa Alyssa Dweck (New York, Mỹ) vừa đưa ra những lời khuyên bổ ích giúp phụ nữ giảm bớt khó chịu trong ngày có kinh nguyệt.

Sung mãn Đổi gió khi "yêu" – Coi chừng rước họa!

13/12/2014 07:00

Chẳng ai ngờ đổi mới chuyện phòng the để “cuộc yêu” không nhàm chán lại có thể mang đến cho các cặp vợ chồng nhiều rắc rối, thậm chí là mang họa vào thân…

Yêu trẻ 10 sự thật bất ngờ về tự kỷ

12/12/2014 13:57

Trải qua quá trình nghiên cứu lâu năm về tự kỷ, các nhà khoa học vẫn chưa thể giải thích hết được những bí ẩn của chứng bệnh này. Trong những điều đã được khám phá, bạn đã...