Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
Đừng bỏ quên sức khỏe
01/10/2014 09:57
(Health+) Chúng ta đang bỏ quên việc "giáo dục" người dân tự chăm sóc sức khỏe bản thân, phòng ngừa bệnh tật. Đây là yếu tố tiên quyết giúp giảm tải bệnh viện khi dịch bệnh đang có...
Xử trí khi con sốt siêu vi
01/10/2014 09:35
Nhiễm siêu vi là một bệnh cấp tính và lây lan nhanh do siêu vi trùng gây ra, diễn tiến từ 3 đến 7 ngày. Biểu hiện thường gặp nhất ở trẻ là sốt cao đột ngột từ 39- 40 độ C . Bệnh không...
Phòng nhiễm giun đường ruột ở trẻ em
01/10/2014 09:31
Nước ta có tới 70-80% trẻ em bị nhiễm giun đường ruột do khí hậu nóng ẩm, ăn uống thiếu vệ sinh. Hậu quả của nhiễm giun đường ruột làm cho trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng,...
Chữa ho và chảy mũi cho trẻ không cần kháng sinh
01/10/2014 09:27
Dùng siro mật ong hấp tắc (quất) hoặc chanh, xịt mũi và họng bằng dung dịch muối biển, chú ý giữ ấm cơ thể cho bé khi bị ho và sổ mũi, khoảng sau 1 tuần, các triệu chứng ho và sổ mũi của...
Lịch trình lão hóa của các bộ phận trong cơ thể
01/10/2014 09:23
Theo thời gian, cơ thể con người sẽ bị lão hóa, thể hiện bằng những biến đổi về hình thái và chức năng của các bộ phận của cơ thể. Quá trình lão hóa không diễn ra đột ngột, mà...
Những nguy cơ với các bé gái dậy thì sớm
01/10/2014 08:55
Dậy thì sớm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư vú... ở một bé gái, các nhà khoa học cảnh báo.