Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đi tìm hình thức vận động phù hợp với người cao tuổi

Podcast: Những ai nên dùng các loại đồ uống thể thao?

Tăng nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức do ngủ quá nhiều

Cách kiểm soát cơn thèm ăn trong giai đoạn stress, căng thẳng

5 động tác yoga nên tập vào buổi sáng

Đi tìm hình thức vận động phù hợp với người cao tuổi

19/05/2025 15:59

Tập thể dục được chứng minh có lợi cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, thậm chí...

Podcast: Những ai nên dùng các loại đồ uống thể thao?

19/05/2025 15:53

Bước vào mùa Hè nóng nực, nhiều người thường lựa chọn các loại đồ uống thể thao để...

Tăng nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức do ngủ quá nhiều

19/05/2025 11:35

Một nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng, ngủ quá nhiều có làm tăng nguy cơ mắc chứng suy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Chân gà - thuốc quý

07/01/2014 10:36

Chân gà là món ăn quen thuộc, khoái khẩu của rất nhiều người nhưng không mấy ai biết cách biến chúng thành những bài thuốc quý.

Yêu trẻ Nói với con: Để bé không chống đối

07/01/2014 10:27

Khi tức giận, cha mẹ thường trút lên trẻ những lời lẽ công kích, hạ thấp chúng, kết quả trẻ sẽ lảng đi, cãi lại. Tuy nhiên, nếu phụ huynh bày tỏ cảm xúc của mình, trẻ sẽ lắng nghe...

Khỏe đẹp 6 món chè nóng hổi thơm ngon cho ngày đông lạnh

07/01/2014 01:01

Mùa nào thức nấy, mùa đông không có nghĩa là bạn không có vài món chè để thưởng thức đâu nhé! Mời bạn tham khảo vài món chè nóng sau đây để trổ tài cho cả nhà mình.

Chăm già Điều trị đục thủy tinh thể ở người già

07/01/2014 00:43

Thủy tinh thể bị đục cũng giống như tấm kính bị mờ không nhìn rõ được bên ngoài. Nếu bị đục hoàn toàn, hình ảnh sẽ không vào được võng mạc, gây mù.

Yêu trẻ Ngủ chung giường... khuyến khích bé tự lập

07/01/2014 00:27

Dù không ít ý kiến cho rằng nên để trẻ ngủ riêng từ sớm, khoa học đã chứng minh điều ngược lại. Cho con ngủ cùng bố mẹ đem lại nhiều cái lợi, không chỉ cho em bé mà cho tất cả các...

Khỏe đẹp Tìm ra nguyên nhân gây thiếu vitamin B12

07/01/2014 00:25

Các thuốc ức chế bơm proton PPI (omeprazole, lansoprazole, pantoprazole, rabeprazole, esomeprazole) và đối kháng thụ thể histamine H2 (cimetidine, ranitidine, famotidine, nizatidine) ngăn chặn sự sản...

Yêu trẻ 10 cách dạy con ấn tượng của mẹ Tây - bạn dám thử không?

07/01/2014 00:22

Có thời gian sống trong cộng đồng nhiều người ngoại quốc, tôi học hỏi được các phương pháp nuôi day con rất thú vị.

Khỏe đẹp Những lưu ý đặc biệt với người nhuộm tóc

07/01/2014 00:18

Nhuộm màu tóc mới là điều mà nhiều chị em phụ nữ thường mong muốn khi năm mới đến. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết mọi điều liên quan đến việc làm đẹp đầy cám dỗ và rủi ro này.

Khỏe đẹp 5 món nem thính Việt không thể không thử

07/01/2014 00:15

Mỗi món nem mang hương vị thơm ngon riêng nhưng đều làm mê mẩn người thưởng thức.

Sung mãn Cứ "yêu" xong thì ngủ?

07/01/2014 00:02

Bạn thường làm gì sau khi “yêu”? Câu trả lời phổ biến nhất đó là ngủ. Sau những giây phút thăng hoa, ngủ giải pháp mà các cặp đôi thường lựa chọn để nghỉ ngơi, hồi phục sức...