Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

05/05/2026 14:59

Nghệ mật ong là thức uống không xa lạ với nhiều người Việt, nhất là khi nhiều người có...

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

05/05/2026 10:01

Loãng xương là "kẻ sát nhân thầm lặng" vì thường không gây ra triệu chứng ở giai đoạn...

Kiến thức sống khỏe

Da liễu Chân sần sùi, lỗ chân lông to là do đâu?

25/08/2020 10:57

Không chỉ trên mặt, nhiều vùng da trên cơ thể như lưng, cẳng chân, bắp chân phải đối mặt với tình trạng lỗ chân lông bị to và đen. Nếu hiện tượng này kéo dài, bạn có thể mắc một...

Khỏe đẹp 5 nguyên nhân khiến bạn bị béo bụng, tích mỡ vùng eo

25/08/2020 10:49

Mỡ thừa tại vùng eo không chỉ ảnh hưởng tới vẻ ngoài mà còn có thể dẫn đến các nguy cơ về sức khỏe. Theo đó, những người bị béo bụng, tích mỡ thừa tại vùng eo sẽ có nguy cơ mắc...

Khỏe đẹp Thường xuyên rụng tóc: Thiếu chất gì và cách bổ sung?

24/08/2020 16:54

Bên cạnh tuổi tác, di truyền thì dinh dưỡng là yếu tố ảnh hưởng phần lớn đến sức khỏe của mái tóc. Giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, tóc cũng cần một số chất dinh...

Khỏe đẹp Mẹo hay trị gàu do nấm da đầu tại nhà

24/08/2020 15:28

Gàu là tình trạng da đầu đóng vảy và bong tróc theo mảng, tuy không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ ở cả nam và nữ. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn giảm gàu...

Khỏe đẹp Phụ nữ mãn kinh có nên uống trà xô thơm?

24/08/2020 13:54

Trà xô thơm (sage) được làm từ lá của cây xô thơm, loại thảo mộc cùng họ với bạc hà. Các nghiên cứu sơ bộ gần đây cho thấy trà xô thơm mang đến rất nhiều lợi ích, đặc biệt là...

Kiến thức sống khỏe Sử dụng serum vitamin C làm đẹp da cần lưu ý điều gì?

24/08/2020 11:31

Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa và giúp tăng collagen, có thể mang lại cho bạn làn da mịn màng, tươi sáng và trẻ trung hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm...

Khỏe đẹp Da hỗn hợp: 4 dấu hiệu nhận biết và cách chăm sóc da phù hợp

24/08/2020 11:12

Mỗi loại da khác nhau lại cần cách chăm sóc khác nhau. Tuy nhiên, trong khi một số người có thể dễ dàng nhận ra mình có da dầu hay da khô, những người có da hỗn hợp lại gặp khó khăn hơn trong...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Biến tấu các món ăn đơn giản thêm ngon mắt, ngon miệng

23/08/2020 21:30

Trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi, chắc hẳn nhiều người chỉ muốn nấu những món đơn giản, nhanh gọn cho kịp bữa cơm. Chỉ với chút biến tấu đơn giản, bạn hoàn toàn có...

Khỏe đẹp Mách bạn 9 cách trị mụn trứng cá bằng nha đam tại nhà

23/08/2020 15:34

Nha đam (lô hội) không chỉ giúp cải thiện làn da toàn vẹn để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn mà còn có tác dụng trị mụn trứng cá khá rõ ràng. Các nhà nghiên cứu kết luận sự kết...

Kiến thức sống khỏe Bảo vệ răng miệng chắc khỏe nên và không nên ăn gì?

22/08/2020 17:50

Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định sức khỏe răng miệng. Một số loại thực phẩm có thể ăn mòn men răng, khiến răng xỉn màu, vàng, ê buốt. Tuy nhiên, có những...