Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 5 loại nước uống dành cho người bệnh đái tháo đường

03/08/2020 14:06

Để kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường, bệnh nhân cần tập thể dục thường xuyên, dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ và đặc biệt cần phải có chế độ ăn uống khoa học. Vì vậy,...

Khỏe đẹp 4 dấu hiệu thiếu hụt selen bạn nên biết

03/08/2020 13:42

Dù cũng cần thiết như vitamin B và D, nhưng sự thiếu hụt selen dường như không được lưu ý tới. Dưới đây là 4 dấu hiệu thiếu hụt selen trong cơ thể mà bạn cần biết.

Yêu trẻ Rối loạn nhịp tim nhanh ở trẻ em có nguy hiểm không?

03/08/2020 11:38

Xin chào bác sỹ! Con gái tôi năm nay 14 tuổi, mới được chẩn đoán rối loạn nhịp tim nhanh. Dù các bác sỹ nói tình trạng bệnh của con tôi không nguy hiểm, nhưng tôi vẫn rất lo lắng khi biết...

Da liễu Chọn sữa rửa mặt thích hợp cho từng loại da

01/08/2020 14:50

Các sản phẩm sữa rửa mặt ngày nay không chỉ dùng để làm sạch mà còn hứa hẹn nhiều công dụng làm trắng, sáng da, trị mụn, tẩy tế bào chết. Dưới đây là hướng dẫn lựa chọn sữa...

Kiến thức sống khỏe Bột yến mạch giúp loại bỏ mụn đầu đen

01/08/2020 11:21

Cách trị mụn đầu đen bằng bột yến mạch đã được nhiều chị em phụ nữa biết đến. Loại ngũ cốc này chứa hàm lượng dưỡng chất cao không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại...

Món ngon - Nhà hàng Ăn gì tuần này: Gợi ý thực đơn cả tuần đầy đủ dinh dưỡng

01/08/2020 11:14

Trong thời điểm dịch bệnh đang bùng phát khó lường, bạn nên chú ý nhiều hơn tới chế độ ăn uống thường ngày để bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe tối...

Dinh dưỡng 4 điều cần chú ý khi chuyển sang chế độ ăn nền thực vật

01/08/2020 10:55

Nhiều người quyết định chuyển sang chế độ ăn nền thực vật để cải thiện sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, ung thư. Chưa kể, chế độ ăn...

Yêu trẻ Bà bầu ăn lê có tốt không?

31/07/2020 16:51

Quả lê không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn thu hút bởi hương thơm nhẹ nhàng, vị ngọt ngon miệng. Thế nhưng nhiều bà bầu băn khoăn việc ăn lê có an toàn cho...

Khỏe đẹp Dầu chùm ngây: 6 lợi ích làm đẹp toàn diện cho da và tóc

31/07/2020 16:10

Dầu chùm ngây là loại dầu được chiết xuất từ hạt của cây chùm ngây (moringa oleifera). Loại dầu này đang ngày càng nhận được nhiều sự chú ý khi chúng mang lại nhiều lợi ích nổi...

Chăm già Phụ nữ mãn kinh có nên ăn đậu edamame?

31/07/2020 11:56

Đậu edamame còn gọi là đậu nành lông Nhật Bản, có nhiều nét tương đồng với đậu nành Việt Nam. Nghiên cứu cho thấy đậu edamame mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho phụ nữ mãn kinh...