Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

10/06/2026 16:30

Nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả tương đương với các sản phẩm thương mại như đồ...

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

10/06/2026 14:40

Một trong những cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa là chọn các loại...

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

10/06/2026 11:56

Mặc dù khả năng dung nạp caffeine của mỗi người là khác nhau, các chuyên gia khuyến cáo uống...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 5 loại dầu thực vật an toàn và tốt cho sức khỏe

15/05/2020 13:44

Với hương vị đặc trưng, các loại dầu thực dưỡng giúp các món ăn quen thuộc trở nên mới lạ và ngon miệng hơn. Dưới đây là 5 loại dầu thực vật an toàn và tốt cho sức khỏe.

Yêu trẻ Bà bầu ở 3 tháng cuối thai kỳ cần cẩn trọng với chứng ứ mật thai kỳ

15/05/2020 13:32

Nếu thai phụ cảm thấy ngứa ngáy khó chịu, nhất là ở tay và chân trong 3 tháng cuối thai kỳ thì có thể thai phụ mắc chứng ứ mật thai kỳ (ICP) hay còn gọi là ứ mật sản khoa.

Dinh dưỡng Thường xuyên uống cà phê giúp chị em giảm mỡ thừa trong cơ thể?

15/05/2020 11:42

Kiểm soát mỡ thừa trong cơ thể là một trong những thử thách lớn với nhiều chị em phụ nữ. Cắt giảm mỡ thừa không chị giúp bạn có thân hình thon gọn hơn mà còn giúp cải thiện sức...

Khỏe đẹp Tạm biệt nám sạm, da trắng sáng tự nhiên nhờ sữa

15/05/2020 11:39

Tuổi tác và các tác động từ môi trường khiến làn da của bạn chảy xệ, thiếu sức sống. Hãy thử dùng sữa tươi, sữa chua chăm sóc da hằng ngày giúp giảm nám sạm, nếp nhăn, da trắng...

Tiêu hóa Ăn ngay những thực phẩm này để giảm đầy bụng, đầy hơi khó chịu

14/05/2020 17:33

Tình trạng đầy bụng, đầy hơi có thể mang tới cảm giác đau đớn, khó chịu. Bên cạnh việc uống nhiều nước, tập thể dục… để giảm đầy bụng, trướng bụng, bạn cũng có thể...

Yêu trẻ 10 loại thực phẩm cần tránh trong thời kỳ mang thai

14/05/2020 14:41

Mang thai là giai đoạn quan trọng và nhạy cảm nhất trong cuộc đời của người phụ nữ. Chính vì vậy, chế độ ăn uống cũng trở thành vấn đề rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai....

Nghiên cứu - Sản xuất Những lợi ích và công dụng bất ngờ của lá đu đủ

14/05/2020 11:43

Đu đủ là loại cây ăn quả nhiệt đới được trồng rộng rãi trên thế giới. Quả đu đủ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, lá đu đủ cũng có rất...

Khỏe đẹp Bổ sung 6 loại thực phẩm này để tăng khả năng chống nắng cho da

14/05/2020 11:16

Bôi kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia cực tím (tia UV) có hại. Tuy nhiên, thay vì phải thoa kem chống nắng thường xuyên, bạn có thể bổ sung thêm một...

Khỏe đẹp 3 bài tập cải thiện chứng suy giãn tĩnh mạch

14/05/2020 10:48

Nếu không được điều trị sớm, bệnh suy giãn tĩnh mạch có thể để lại biến chứng, làm giảm chất lượng cuộc sống. Đây là 3 bài tập cải thiện chứng suy giãn tĩnh mạch.

Dinh dưỡng Gợi ý thực đơn 7 ngày với chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải

14/05/2020 09:44

Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được ca ngợi là một trong những lựa chọn tốt cho sức khỏe. Chế độ ăn này giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, bệnh Parkinson, bệnh...