Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?

Bài tập nào giúp bạn đốt calo ngay cả sau khi tập?

Infographic: Những tác động tích cực của việc hạn chế mạng xã hội

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

11/05/2026 15:04

Trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh, việc chăm sóc...

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

13/05/2026 17:03

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố phiên bản thứ 2 của bộ tài liệu “SHAKE the salt...

Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?

13/05/2026 15:24

Nước dâu tằm ngâm đường là thức uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 6 chất tạo ngọt tự nhiên thay thế đường, an toàn cho bệnh đái tháo đường

25/04/2020 11:19

Với chế độ kiêng đường, bệnh nhân tiểu đường có thể sử dụng các chất làm ngọt tự nhiên để ăn kiêng dễ dàng hơn. Dưới đây là một số chất làm ngọt tự nhiên không làm tăng...

Yêu trẻ Cho trẻ nhỏ ăn ổi có tốt không?

25/04/2020 10:49

Quả ổi là trái cây giàu vitamin và khoáng chất. Bổ sung ổi vào bữa ăn dặm của trẻ từ 6 tháng tuổi mang lại lợi ích sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm.

Khỏe đẹp Lợi ích chăm sóc sức khỏe của quả sung Mỹ

25/04/2020 10:14

Các chuyên gia khuyến cáo mỗi ngày bạn ăn khoảng 40g (3 quả) sung Mỹ để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.

Dinh dưỡng 3 thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc

25/04/2020 10:05

Ngày nay, việc sử dụng thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn.

Khỏe đẹp Bạn đã biết 5 lợi ích tuyệt vời này của củ khoai môn?

24/04/2020 16:54

Khoai môn là một loại rau củ nhiệt đới được trồng ở nhiều quốc gia trên thế giới và được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn trong thực đơn ẩm thực quốc tế. Khoai môn chứa...

Dinh dưỡng Bật mí công thức nước ép chống viêm, tuyệt đối đừng bỏ lỡ!

24/04/2020 15:15

Sự kết hợp hài hòa giữa rau xanh, củ và hoa quả làm nên một loại nước ép tuyệt vời giúp giải độc cơ thể và giảm viêm hiệu quả. Health+ dành tặng bạn công thức nước ép vừa đơn...

Khỏe đẹp Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để trị mụn trứng cá có an toàn và hiệu quả?

24/04/2020 14:22

Thời gian qua, có nhiều người truyền tai nhau phương pháp trị mụn trứng cá bằng tinh dầu hoa anh thảo. Khi nghe về điều này, không ít người thắc mắc rằng, tại sao tinh dầu hoa anh thảo lại...

Điểm tin Cách dùng café có lợi cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ

24/04/2020 14:00

Theo một nghiên cứu mới công bố gần đây trên Tạp chí Phòng ngừa bệnh tim mạch châu Âu, cà phê không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp kéo dài tuổi thọ của con người. Tuy nhiên để đạt...

Món ngon - Nhà hàng Làm bánh sữa chua bông lan thơm mềm cuối tuần, già trẻ đều thích mê

24/04/2020 11:28

Các món bánh sữa chua đang được nhiều chị em ưa chuộng. Để có thể tự làm bánh sữa chua bông lan thơm, ngon và mềm như ý tại nhà, bạn hãy thử làm công thức đơn giản dưới đây.

Khỏe đẹp 7 công dụng làm đẹp của dầu jojoba không phải ai cũng biết

24/04/2020 11:24

Dầu jojoba từ lâu đã được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc. Không chỉ giúp tăng thời hạn sử dụng của các loại mỹ phẩm, dầu jojoba còn có nhiều công dụng làm...