Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?

Bài tập nào giúp bạn đốt calo ngay cả sau khi tập?

Infographic: Những tác động tích cực của việc hạn chế mạng xã hội

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

14/05/2026 11:11

Nước dừa hay nước điện giải đều giúp bù nước, nhưng mỗi loại sẽ có ưu, nhược điểm...

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

11/05/2026 15:04

Trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh, việc chăm sóc...

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

13/05/2026 17:03

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố phiên bản thứ 2 của bộ tài liệu “SHAKE the salt...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Mẹ đảm bày biện như nhà hàng cho con thêm ngon miệng

08/04/2020 10:22

Với 5 đĩa đồ ăn ngon miệng hấp dẫn như ngoài hàng bếp Health+ gợi ý dưới đây sẽ khiến cho lũ trẻ thêm háo hức ngồi vào bàn ăn mà mẹ đảm cũng không còn đau đầu nghĩ ăn gì trong mùa...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm 3 món ăn vặt cực hấp dẫn chiêu đãi cả nhà ngày dịch

08/04/2020 09:57

Không cần ra ngoài ngày dịch, bạn có thể tự làm đồ ăn vặt ngon và hấp dẫn bằng những thực phẩm có sẵn trong tủ lạnh. Với nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể chiêu đãi cả nhà...

Khỏe đẹp Các nhà khoa học tìm thấy protein mới giúp chống lão hóa da

07/04/2020 17:30

Các nhà khoa học vừa phát hiện ra một loại protein mới có thể giữ cho làn da tươi trẻ và chậm lão hóa. Bổ sung các thực phẩm giàu protein giữ cho làn da của bạn khỏe đẹp ngay cả trong...

Yêu trẻ 6 mẹo nhỏ mà hay giúp kích thích trí thông minh của bé

07/04/2020 16:43

Làm thế nào để có thể giúp bé thông minh, phát triển tư duy cho bé từ nhỏ? Dưới đây là 6 mẹo hiệu quả bạn có thể làm ngay để giúp bé phát triển trí thông minh.

Chăm già Những thực phẩm tốt cho người cao tuổi giữa đại dịch COVID-19

07/04/2020 09:01

Gợi ý về 4 nhóm thực phẩm giúp nâng cao sức đề kháng cho người cao tuổi của TS. Pamela Peeke - chuyên gia dinh dưỡng và thể dục được cấp phép tại Mỹ, sẽ giúp nhóm người có nguy cơ cao này...

Khỏe đẹp Giảm cân nhanh chóng có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi mật

06/04/2020 17:48

Sỏi mật là những viên sỏi nhỏ hình thành trong túi mật, cơ quan có vai trò lưu trữ dịch mật, dịch lỏng giúp cơ thể tiêu hóa chất béo trong thức ăn. Các viên sỏi mật thường có dạng tinh...

Dinh dưỡng 5 thức uống tự nhiên tại gia giúp bạn ngủ đủ giấc hơn

06/04/2020 17:45

Mất ngủ khiến bạn mệt mỏi, áp lực, có nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý. Bạn có thể áp dụng các loại thức uống tự nhiên dưới đây để dễ ngủ hơn.

Dinh dưỡng 10 thực phẩm người bệnh đái tháo đường nên ăn trong những ngày trời lạnh

06/04/2020 12:37

Thời tiết lạnh có thể khiến bạn muốn tìm tới các món ăn nhiều đường, nhiều carbohydrate… không tốt cho việc kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một vài nguyên...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Chả cá ngần ấm lòng ngày mưa

06/04/2020 11:48

Hôm nay thời tiết khá lạnh, lại thêm mưa gió, nên Bếp Health+ sẽ cùng quý vị làm món chả cá ngần nóng giòn để làm ấm cơ thể và nạp nhiều năng lượng, tăng cường cho sức khỏe nhé.

Chăm già Dùng TPCN Hoàng Thấp Linh cho người cao tuổi có tác dụng phụ không?

06/04/2020 10:28

Chào chuyên gia, bà tôi năm nay ngoài 90, thường xuyên bị đau nhức xương khớp. Cách đây 1 tháng, có người cho mẹ tôi vài hộp TPBVSK Hoàng Thấp Linh cho bà dùng. Bà dùng hết 3 hộp thì thấy đỡ...