Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?

Bài tập nào giúp bạn đốt calo ngay cả sau khi tập?

Infographic: Những tác động tích cực của việc hạn chế mạng xã hội

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

11/05/2026 15:04

Trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh, việc chăm sóc...

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

13/05/2026 17:03

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố phiên bản thứ 2 của bộ tài liệu “SHAKE the salt...

Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?

13/05/2026 15:24

Nước dâu tằm ngâm đường là thức uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Xôi xoài tam sắc nhé!

13/04/2020 10:57

Xôi xoài thường được chọn như món quà chiều cho đông đảo bạn trẻ bởi vừa thơm ngậy, vừa dễ ăn, lại có màu sắc và mùi vị, hương xoài hấp dẫn. Đây là đặc sản nổi tiếng đến...

Yêu trẻ Uống mật ong pha sữa có lợi hay hại, có tốt cho trẻ nhỏ không?

13/04/2020 10:27

Sữa và mật ong là hai sản phẩm được sử dụng phổ biến giúp tăng cường sức khỏe. Nhưng sự kết hợp sữa với mật ong mang lại nhiều lợi ích cũng như một số hạn chế.

Khỏe đẹp Công dụng kỳ diệu của chanh vàng trong chăm sóc sức khỏe

12/04/2020 12:58

Chanh vàng (chanh tây) chứa nhiều vitamin, khoáng chất bổ dưỡng giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp, huyết áp, da... Hãy cùng tham khảo infographic sau đây...

Dinh dưỡng Bạn có biết những công dụng này của quả thanh trà?

11/04/2020 13:48

Quả thanh trà là quả gì? Ăn quả thanh trà như thế nào và tác dụng của loại quả này như thế nào? Cùng tìm hiểu xem người dân các nước ăn và sử dụng quả thanh trà để làm gì.

Khỏe đẹp Những điều phụ nữ bị đái tháo đường cần lưu ý trước khi mang thai

11/04/2020 13:35

Nếu không được kiểm soát trong thai kỳ, bệnh đái tháo đường có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ và thai nhi. Dưới đây là những điều phụ nữ bị đái tháo đường cần...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cho tuần mới năng động, tràn đầy năng lượng

11/04/2020 11:36

Nếu vẫn lăn tăn chưa biết nấu món gì cho nhanh gọn mà lại đủ chất, bạn có thể tham khảo ngay gợi ý thực đơn tuần này của Health+.

Yêu trẻ Mẹ bầu ăn dứa có ảnh hưởng đến thai nhi không?

11/04/2020 10:41

Dứa là loại quả nhiều vitamin C mà nhiều mẹ bầu rất thích ăn. Nhưng liệu loại quả này có an toàn để ăn khi mang thai không?

Khỏe đẹp 3 liệu pháp làm đẹp giúp tăng cường collagen trong da

10/04/2020 15:31

Những dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, đốm đồi mồi hay vết chân chim khiến bạn mất tự tin về ngoại hình. Hãy tham khảo những liệu pháp bổ sung collagen tự nhiên, giúp bạn khỏe bên...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Bánh nấm chiên giòn mẹ đã thử chưa?

10/04/2020 14:11

Ngày cuối tuần, người nội trợ thường hay bày vẽ thêm các món ăn cho khác lạ với thường nhật. Vì thế, bếp Health+ gợi ý cho bạn: thử dùng nấm mỡ kết hợp với ít bột chiên giòn để...

Dinh dưỡng Ăn hạt chia có thực sự an toàn với bà bầu?

10/04/2020 13:12

Nhiều bà bầu sử dụng hạt chia vì loại hạt này mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, bên cạnh công dụng của hạt chia, ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe của...