Phòng bệnh chủ động

4 thực phẩm giúp giảm đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt

5 yếu tố dễ làm rối loạn đường huyết khi đi du lịch

Bác sĩ giải thích lý do tăng huyết áp được gọi là "kẻ giết người thầm lặng"

Chế độ ăn giàu protein có gây táo bón?

Giảm nguy cơ sỏi thận bằng cách thay đổi chế độ ăn uống

Hiến máu nhân đạo an toàn nhờ quy trình sàng lọc nghiêm ngặt

31/07/2026 17:45

Nhiều người vẫn e ngại hiến máu có thể làm suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng hệ miễn dịch...

3 việc giúp trẻ sốt siêu vi nhanh hồi phục

30/07/2026 10:51

Con sốt siêu vi, điều quan trọng nhất không phải là tìm thuốc đặc trị mà là chăm sóc đúng...

Thâm hụt calo có phải là phương pháp giảm cân an toàn?

29/07/2026 10:30

Tâm thần kinh 5 thói quen ở nơi làm việc có thể là dấu hiệu trầm cảm

14/07/2026 11:02

Căng thẳng chốn công sở là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, khi sự mệt mỏi, chán nản kéo dài và âm thầm thay đổi thói quen làm việc của bạn, đó rất có thể là dấu hiệu cảnh báo của...

Cơ xương khớp Đau thần kinh tọa: Một số lưu ý dành cho người bệnh

14/07/2026 10:38

Đau thần kinh tọa có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hằng ngày. Theo Nhà xuất bản Y tế Harvard (Trường Y Harvard - Mỹ), bên cạnh điều trị theo hướng dẫn của bác...

Tiêu hóa Nhịn ăn sáng có gây sỏi mật không?

14/07/2026 09:52

Túi mật là cơ quan có nhiệm vụ lưu trữ dịch mật. Khi bạn ăn, cơ thể sẽ phát tín hiệu cho túi mật co bóp và đẩy dịch mật vào hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bỏ bữa, túi...

Tim mạch Vì sao chỉ một áp lực nhỏ cũng làm tim đập nhanh?

14/07/2026 09:03

Chỉ một tình huống gây áp lực như thuyết trình, phỏng vấn hay xử lý công việc gấp cũng có thể khiến tim đập nhanh, hồi hộp hoặc huyết áp tăng. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), đây là...

Da liễu 4 mẹo từ chuyên gia giúp phòng ngừa ung thư da vào mùa Hè

13/07/2026 14:30

Những hoạt động ngoài trời vào mùa Hè mang lại nhiều niềm vui, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ cháy nắng và ung thư da nếu thiếu biện pháp bảo vệ. Bên cạnh thói quen bôi kem chống nắng, các...

Nội tiết 7 dấu hiệu cảnh báo đường huyết đang âm thầm tăng cao

13/07/2026 11:28

Các dấu hiệu, triệu chứng cảnh báo tình trạng đường huyết tăng cao rất dễ bị bỏ qua, nhầm lẫn với các tình trạng khác. Điều này đặc biệt đúng với bệnh đái tháo đường type 2,...

Da liễu Lý do khiến tàn nhang đậm màu hơn vào mùa Hè

13/07/2026 10:46

Tàn nhang là những đốm sắc tố lành tính trên da, hình thành do yếu tố di truyền và tình trạng sản xuất melanin quá mức. Nhiều người thắc mắc vì sao tàn nhang lại trở nên đậm màu hơn vào...

Tâm thần kinh Khi nào nên gặp chuyên gia tâm lý?

13/07/2026 10:39

Ai cũng có lúc căng thẳng, buồn bã hoặc mất phương hướng. Tuy nhiên, nếu những cảm xúc này kéo dài và bắt đầu ảnh hưởng đến công việc, các mối quan hệ hay chất lượng cuộc sống,...

Góc nhìn quản lý Thực phẩm chức năng: "Cấu phần" cần đặt lại đúng vị trí (P3)

12/07/2026 17:43

Tim mạch Đổ mồ hôi nhiều, có thể tim đang phát tín hiệu “cầu cứu”

12/07/2026 14:00

Đổ mồ hôi là cách cơ thể tự làm mát trong thời tiết nóng nực. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cảnh báo tình trạng đổ mồ hôi đột ngột, không rõ nguyên nhân, nhất là khi đi kèm với cảm giác...