5 cách để giảm ma sát và bảo vệ da khi chơi thể thao
29/07/2025 10:38
Tình trạng trầy xước, kích ứng da do ma sát, thường xảy ra sau khi tập luyện hoặc trong các hoạt động thường ngày. Những vùng da bị trầy xước thường bị đỏ rát, đau nhức, thậm chí...
Cùi dưa hấu và những lợi ích sức khoẻ bất ngờ
28/07/2025 16:22
Phần thịt đỏ của dưa hấu chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Nhưng nếu chỉ ăn phần ruột đỏ và bỏ đi lớp cùi trắng, chúng ta đã vô tình lãng...
Các bài tập thân trên giúp cải thiện mật độ xương
28/07/2025 13:52
Người bệnh loãng xương có nguy cơ bị rạn nứt các xương cổ tay, cánh tay nếu chẳng may té ngã. Các bài tập thể dục thân trên phù hợp giúp cải thiện mật độ xương, bảo vệ xương chắc...
Tai biến mạch máu não: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa
28/07/2025 11:55
Tai biến mạch máu não (đột quỵ não) là tình trạng xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho não bị tắc nghẽn. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và để lại di chứng nặng...
6 nguyên nhân gây giãn đồng tử
28/07/2025 09:23
Trong điều kiện thiếu sáng, đồng tử thường giãn ra để mắt nhìn rõ hơn nhưng khi đồng tử giãn bất thường hoặc đi kèm những dấu hiệu khác thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn...
Đau bụng kinh dữ dội: Nguyên nhân và cách đối phó hiệu quả
28/07/2025 09:03
Đau bụng kinh dữ dội là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt, gây khó chịu và ảnh hưởng đáng kể đến công việc, sinh hoạt hàng ngày. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn...
Mới bị sỏi mật, uống quả sung có khỏi không?
27/07/2025 17:59
Xin chào chuyên gia! Tôi mới phát hiện bị sỏi mật. Nghe nói uống quả sung tốt cho người bị sỏi mật. Vậy tôi mới bị sỏi mật, uống quả sung có khỏi được không? (N.H.C., Ninh Bình)
Đặt stent 2 tháng vẫn nhói ngực và mệt phải làm sao?
27/07/2025 16:56
Chào chuyên gia! Bố tôi bị nhồi máu cơ tim, đã đặt stent 2 tháng trước. Dù đã tái khám, nhưng hiện ông vẫn kêu mệt và thi thoảng thấy nhói ngực. Xin hỏi trường hợp của bố tôi như vậy...
Hai thực phẩm người bị cholesterol cao nên tránh vào bữa sáng
27/07/2025 14:15
Cholesterol cao là yếu tố nguy cơ chính gây ra đau tim và đột quỵ. Một chuyên gia sức khỏe khuyến cáo mọi người nên tránh hai loại thực phẩm gồm xúc xích và thịt xông khói trong bữa ăn sáng...