béo bụng - các bài viết về béo bụng, tin tức béo bụng

Khỏe đẹp 5 lý do khiến bạn tăng cân mà không liên quan đến chế độ ăn

28/04/2018 16:18

Nhiều người nghĩ rằng, chỉ có chế độ ăn không hợp lý, ăn quá mức mới dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, 5 yếu tố dưới đây cũng có thể khiến bạn tăng cân mà không liên quan đến chế...

Khỏe đẹp 7 loại thực phẩm giúp làm giảm mỡ bụng hiệu quả

28/03/2018 15:42

Không cần đổ quá nhiều mồ hôi trong phòng tập hay ăn kiêng khắc nghiệt, bạn vẫn có thể giảm cân, sở hữu vòng eo lý tưởng chỉ nhờ ăn uống. Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực sự là những...

Khỏe đẹp 10 thói quen vào buổi tối khiến bạn dễ tăng cân

06/03/2018 11:15

Vào buổi tối, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ chậm lại, vì vậy các thói quen không lành mạnh lúc này có thể khiến bạn dễ bị tăng cân, béo phì hơn.

Khỏe đẹp Tăng cân, béo bụng: Thủ phạm là suy giảm hormone!

08/12/2017 17:03

Có khi nào bạn thắc mắc dù đã ăn uống kiêng khem, tập thể dục ép cân nhưng cân nặng vẫn không giảm, thậm chí còn bị tăng cân, béo bụng? Rất có thể, thay đổi hormone nội tiết tố trong...

Nội tiết Béo bụng có nguy cơ cao mắc đái tháo đường type 2

01/11/2017 16:13

Ngoài các yếu tố di truyền, lười vận động, lão hóa, thay đổi hormone… thì béo bụng cũng là một trong những nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ dẫn tới hội chứng chuyển hóa, và gây ra...

Khỏe đẹp 5 bước giúp giảm béo bụng mà không cần tập thể dục

27/10/2017 09:23

Béo bụng được chứng minh là có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí là nguy hiểm hơn cả béo phì. Tập thể dục là cách hiệu quả nhất để bạn giảm cân và giảm béo bụng, tuy nhiên, nếu...

Khỏe đẹp Giảm béo bụng đơn giản, hiệu quả với dưa chuột, gừng và nha đam

25/09/2017 13:55

Béo bụng không chỉ gây ảnh hưởng đến ngoại hình của mỗi người, mà nó còn được chứng minh là có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe như: Béo phì, đau tim, đái tháo đường,...

Khỏe đẹp Béo bụng nguy hiểm như thế nào?

13/06/2017 17:13

Béo bụng có thể dẫn gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với cơ thể, thậm chí còn nguy hiểm hơn cả béo phì.

Khỏe đẹp Tạng người “skinny fat”: Khi gầy không đồng nghĩa với khỏe

01/06/2017 15:05

Theo Eduard Tiozzo, nhà nghiên cứu và giảng viên của Trường Y Đại học Miami Miller (Mỹ), gầy không có nghĩa là bạn khỏe mạnh. Trên thực tế, nếu bị béo bụng không thôi thì bạn vẫn có...

Khỏe đẹp Video: Rượu bia ảnh hưởng thế nào đến cân nặng?

16/03/2017 15:17

Không chỉ trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe, rượu bia và các loại đồ uống có cồn nói chung chứa rất nhiều calorie và là nguyên nhân khiến bạn không thể kiểm soát được trọng...