chất béo chuyển hóa - các bài viết về chất béo chuyển hóa, tin tức chất béo chuyển hóa

Tim mạch 5 cách giúp giảm cholesterol, tốt cho tim mạch

20/08/2019 16:13

Cholesterol tăng cao, đặc biệt là cholesterol "xấu" LDL sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, đái tháo đường, béo phì và một số vấn đề sức khỏe khác. Để giảm cholesterol, bạn...

Dinh dưỡng Những thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa gây hại cho tim

20/05/2019 11:05

Chỉ tiêu thụ vài gram chất béo chuyển hóa mỗi ngày đã có thể làm tăng lượng cholesterol “xấu” LDL, làm tăng nguy cơ thuyên tắc động mạch nguy hiểm.

Dinh dưỡng Chất béo chuyển hóa nguy hiểm thế nào?

22/01/2019 16:15

Chất béo chuyển hóa (chất béo trans, trans fat) là một loại chất béo không bão hòa được tìm thấy trong các loại thực phẩm như bánh quy giòn, pizza đông lạnh và bơ thực vật. Theo nghiên cứu...

Dinh dưỡng 7 thói quen ăn uống làm tăng lượng cholesterol “xấu” trong cơ thể

18/01/2019 09:02

Nồng độ cholesterol “xấu” cao là yếu tố nguy cơ chính dẫn tới các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, tăng huyết áp, suy tim… Để phòng ngừa các bệnh nguy hiểm này, bạn cần thay đổi...

Mắt Những cách đơn giản giúp ngăn ngừa bệnh tăng nhãn áp

03/10/2018 16:39

Bạn có biết rằng, bệnh tăng nhãn áp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên thế giới? Tăng nhãn áp thuộc nhóm các bệnh về mắt làm tổn thương dây thần kinh thị giác và...

Tim mạch 4 quan niệm sai lầm về chế độ ăn uống người bị cholesterol cao hay mắc

28/08/2018 11:40

Hầu hết những người bị cholesterol cao đều biết tầm quan trọng của chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nếu đã thay đổi chế độ ăn uống mà cholesterol không giảm hoặc thậm chí cao hơn thì có...

Sung mãn Nam giới muốn tăng ham muốn tình dục? Hãy thay đổi chế độ ăn uống!

23/08/2018 15:54

Có rất nhiều lý do có thể khiến quý ông cảm thấy không còn hứng thú khi nghĩ tới "chuyện ấy", chẳng hạn do tuổi tác, béo phì, thiếu hụt dinh dưỡng... Để đối phó với vấn đề này,...

Nội tiết Những thành phần trong thực phẩm người bệnh đái tháo đường nên tránh

17/11/2017 11:10

Trước khi mua các thực phẩm đóng gói sẵn, người bệnh đái tháo đường cần kiểm tra nhãn mác của sản phẩm xem có chứa những thành phần dưới đây không. Nếu có, hãy tránh xa bởi chúng...

Dinh dưỡng Những thực phẩm làm tăng cholesterol xấu gây hại sức khỏe

15/09/2017 16:39

Cholesterol LDL hay còn gọi là cholesterol xấu nồng độ cao có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến các bệnh về tim mạch. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn nên tránh nếu muốn giữ...

Dinh dưỡng 3 thành phần nguy hiểm trong các thực phẩm chế biến sẵn

24/07/2017 13:37

Trên thực tế, hạn chế tuyệt đối các thực phẩm chế biến sẵn, các món ăn vặt như bim bim, bánh kẹo… chỉ khiến bạn thêm thèm ăn dẫn tới thói quen ăn uống kém lành mạnh. Tốt hơn...