6 loại thực phẩm nên ăn để có lá gan khỏe mạnh
18/02/2021 11:48
Lá gan đóng nhiều vai trò quan trọng nhằm duy trì sự sống của cơ thể bao gồm tổng hợp, dự trữ, chuyển hóa, giải độc, tạo và dự trữ máu. Vậy ăn gì để có lá gan khỏe mạnh?
Uống đủ nước giúp giảm mụn trứng cá?
27/08/2020 16:40
Bên cạnh các phương pháp làm đẹp da bên ngoài, uống đủ nước là điều đơn giản và căn bản để bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng. Tuy nhiên, liệu có mối liên hệ nào giữa...
Những lợi ích của việc uống nước ép nha đam sẽ khiến bạn ngạc nhiên
27/02/2019 15:43
Nước ép nha đam giàu vitamin A, C, E, B12, acid folic, choline, calci, đồng, magne, mangan, selen, natri, kẽm và kali. Tất cả những dưỡng chất này đều rất có lợi cho sức khỏe của bạn.
7 dấu hiệu cảnh báo gan bị nhiễm độc
17/07/2018 16:31
Gan giúp lọc, loại bỏ độc tố trong máu. Gan bị nhiễm độc có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nhưng những dấu hiệu gan nhiễm độc lại không mấy rõ ràng và thường bị nhầm lẫn...
5 thực phẩm bạn nên ăn vào mùa Hè để giải độc cho cơ thể
27/06/2018 17:17
Detox được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như: Tăng cường chức năng gan, làm đẹp da và giảm cân... Có rất nhiều loại trái cây và rau quả theo mùa có thể giúp bạn đào thải...
6 bài tập Yoga giúp đường ruột luôn khỏe mạnh
11/01/2017 11:40
Bên cạnh các loại thức ăn lành mạnh và các loại đồ uống tự pha chế, để bảo vệ đường ruột bạn có thể kết hợp áp dụng thêm một số bài tập Yoga dưới đây.
5 loại trái cây giúp thận luôn khỏe mạnh
20/11/2016 12:05
Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, có chức năng lọc các độc tố và giúp bạn hấp thụ năng lượng từ những loại thức ăn khác. Để thận luôn được khỏe mạnh, bạn có thể bổ sung...
Bí quyết làm sạch cơ thể từ bên trong đơn giản không ngờ
28/09/2016 15:41
Nếu muốn làm sạch cơ thể từ bên trong, bạn cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ sung các loại thực phẩm có thể giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể như dưới đây.