đau dây thần kinh tọa - các bài viết về đau dây thần kinh tọa, tin tức đau dây thần kinh tọa

Cơ xương khớp “Thủ phạm” gây đau dây thần kinh tọa

24/07/2025 14:55

Đau dây thần kinh tọa là vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người quan tâm. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, căn bệnh này có thể gây ra nhiều hậu quả về lâu dài....

Cơ xương khớp Tư thế nằm giúp người bị đau thần kinh tọa ngủ ngon về đêm

17/03/2025 14:54

Đau thần kinh tọa gây ra những cơn đau nhói vùng lưng dưới chạy dọc xuống chân, cản trở giấc ngủ về đêm. Tư thế nằm phù hợp giúp người bệnh có giấc ngủ ngon.

Tâm thần kinh 5 bài tập cải thiện đau thần kinh tọa hiệu quả

28/09/2022 13:41

Cơn đau thần kinh tọa ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt thường ngày và vận động của người bệnh. Việc rèn luyện thể lực đúng cách là một trong những phương pháp hỗ trợ cải thiện...

Cơ xương khớp Đau thắt lưng lan xuống hông, cải thiện thế nào?

05/07/2021 13:33

Đau thắt lưng lan xuống hông, mông là triệu chứng ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày. Để cải thiện tình trạng này, xu hướng đang được nhiều người tin tưởng là sử dụng sản...

Khỏe đẹp Hướng dẫn chườm nóng và chườm lạnh để giảm đau hiệu quả

09/04/2020 11:30

Chườm nóng hay lạnh nếu áp dụng đúng cách đều giúp giảm đau nhanh, chống viêm, rút ngắn thời gian điều trị và kết quả phục hồi tốt. Tham khảo infographic để lựa chọn phương pháp...

Cơ xương khớp Đau lưng dưới khi cúi xuống: Đừng chủ quan!

16/07/2019 16:53

Đau lưng dưới là một tình trạng khá phổ biến, tuy nhiên những người chỉ bị đau lưng dưới khi cúi xuống nên cẩn trọng. Bởi, đau lưng dưới khi cúi xuống có thể cảnh báo nhiều vấn...

Tâm thần kinh Hay tê, ngứa râm ran chân là bệnh gì?

18/05/2017 16:27

Tê chân là hiện tượng thường gặp khi bạn đứng hay ngồi lâu ở một tư thế. Tuy nhiên, nếu thường xuyên bị tê chân dù không đứng ngồi lâu hoặc có kèm them một số triệu chứng như:...