đầy bụng - các bài viết về đầy bụng, tin tức đầy bụng

Dinh dưỡng Infographic: Gợi ý xây dựng bữa ăn theo chế độ ăn paleo

13/10/2017 15:30

Chế độ ăn paleo (Paleo diet), hay “chế độ ăn thời tiền sử” là chế độ ăn uống lành mạnh, giúp giảm béo mà không cần cắt giảm lượng calorie. Nếu muốn giảm cân lành mạnh và có...

Yêu trẻ Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ biếng ăn

25/09/2017 11:06

Nhiều bậc cha mẹ luôn muốn ép con ăn nhiều hơn, vì sợ trẻ ăn không đủ no. Tuy nhiên, điều này lại có thể khiến bé càng chán ăn. Liệu bạn còn mắc sai lầm nào khác khiến con lười ăn, ăn...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng khi bụng đói

27/08/2017 08:43

Nhiều người có thói quen ăn bánh ngọt, uống sữa… trong bữa sáng. Tuy nhiên đây không phải là một lựa chọn lành mạnh khi một số thực phẩm như bánh ngọt, bánh kem… có thể gây ra tình...

Dinh dưỡng 5 dấu hiệu bạn nên ngừng chế độ ăn thuần chay, thực dưỡng

02/08/2017 13:51

Việc ăn nhiều rau củ, trái cây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch. Tuy nhiên, chỉ ăn toàn rau củ và hoa quả, hay thực hiện chế độ ăn thuần chay, thực dưỡng trong thời gian...

Dinh dưỡng Ngâm hạt đậu trước khi nấu: 3 lợi ích không ngờ

26/07/2017 16:56

Các loại đậu rất giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Cơ thể sẽ hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất nếu bạn ngâm hạt đậu trước khi nấu nướng.

Bệnh thường gặp Ăn uống như thế nào trong mùa mưa để phòng ngừa bệnh tật?

17/07/2017 16:26

Ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy... là những bệnh thường gặp trong mùa mưa. Nguyên nhân là do chế độ ăn uống không lành mạnh và không đảm bảo vệ sinh. Để không rước bệnh trong mùa...

Khỏe đẹp Cách ăn đêm không béo, lại ngủ ngon

05/07/2017 08:55

Ăn tối quá sớm, ăn quá ít… có thể khiến bạn nhanh đói về đêm. Chắc hẳn ai cũng từng gặp cảnh nửa đêm tỉnh giấc, trằn trọc không thể ngủ do đói nhưng lại không dám ăn gì do lo...

Yêu trẻ 12 lý do khiến trẻ khóc lóc và cách xoa dịu bé

04/07/2017 10:21

Em bé khóc không phải chỉ do bé đói hay đau, sợ hãi mà bé còn khóc vì rất nhiều lý do khác nữa. Làm thế nào để biết được chính xác bé yêu đang muốn nói gì với bạn? Dưới đây là những...

Tiêu hóa Sống chung với bệnh Celiac

15/04/2017 10:27

Nếu bạn phải đối mặt với các triệu chứng đau dạ dày và các vấn đề tiêu hóa mỗi ngày, bạn có thể đã mắc bệnh Celiac.

Xã hội Đây là lý do vì sao cải cúc được gọi là "Rau Hoàng đế"

27/03/2017 16:45

Rau cải cúc là món ăn phổ biến, dễ trồng, không sợ sâu bệnh và mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. 6 cách chế biến này giúp món ăn trở thành bài thuốc quý.