đi bộ - các bài viết về đi bộ, tin tức đi bộ

Tâm thần kinh Giày laser giúp ngăn ngừa cứng cơ bắp cho người bệnh Parkinson

25/12/2017 11:08

Nhiều người bệnh Parkinson thường bị cứng cơ bắp khi đi lại, tất cả là do các tế bào kiểm soát vận động trong não đã bị tổn thương, thoái hóa. Các nhà khoa học Hà Lan đã nghiên cứu...

Tâm thần kinh 9 cách vượt qua cơn cứng cơ bắp khi bị Parkinson

03/11/2017 10:22

Tình trạng cứng cơ bắp có thể xảy ra khi người bệnh Parkinson đang đi bộ nhưng lại đột ngột thay đổi hướng đi hoặc khi phải nâng một chân lên cao. Cơn cứng cơ bắp này thường đến...

Khỏe đẹp Đi bộ dưới 2 giờ mỗi tuần cũng có thể giúp giảm nguy cơ tử vong

20/10/2017 15:28

So với việc không hoạt động, chỉ dưới 2 giờ đi bộ mỗi tuần cũng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong cho bạn, theo nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa...

Yêu trẻ Có nên đi bộ ngao du với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi?

05/10/2017 15:54

Đi bộ ngao du với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi là một thử thách không hề nhỏ và bạn cần phải chuẩn bị rất nhiều thứ.

Tâm thần kinh Những bài tập tốt cho bệnh nhân Alzheimer

01/10/2017 08:50

Các nghiên cứu mới đây cho thấy rằng, hoạt động thể chất có liên quan tới việc giảm nguy cơ cũng như hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer một cách hiệu quả. Dưới đây là một số bài...

Tim mạch Đi bộ: Cách đơn giản để giữ trái tim khỏe mạnh

23/09/2017 11:25

Đi bộ là một hình thức tập thể dục nhẹ và là một trong những cách làm tăng nhịp tim, tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, bổ sung thêm dưỡng khí và chất dinh dưỡng cho các cơ quan trong cơ...

Yêu trẻ Hoạt động bổ ích cuối tuần: Hãy rủ trẻ đi bộ ngao du

22/09/2017 17:30

Bạn đang băn khoăn cuối tuần này đi đâu chơi, hoạt động cuối tuần nào bổ ích dành cho trẻ? Còn ngại ngần gì mà không tổ chức ngay một buổi đi bộ ngắm cảnh cho cả gia đình.

Chăm già Minh mẫn hơn nhờ đi bộ, chạy bộ, vận động thể chất

13/09/2017 10:38

Chăm chỉ tập thể dục, vận động thể chất đã được chứng minh có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Nghiên cứu mới đây còn cho thấy, đi bộ hay chạy bộ giúp ngăn ngừa suy giảm trí...

Khỏe đẹp Những sự thật đáng kinh ngạc về cơ thể con người

17/08/2017 11:20

Cơ thể con người chứa đựng những điều bí ẩn mà đến nay khoa học vẫn chưa thể giải thích được hết. Dưới đây là những sự thật đáng kinh ngạc về cơ thể con người mà bạn nên...

Khỏe đẹp Video: Bạn cần tập thể dục bao lâu nếu ngồi cả ngày?

01/08/2017 15:50

Bạn lo lắng việc ngồi cả ngày có thể gây hại cho mình? Đừng quá lo lắng vì bạn vẫn có thể ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu của việc ngồi lâu tới sức khỏe nhờ tập thể dục.