giảm căng thẳng - các bài viết về giảm căng thẳng, tin tức giảm căng thẳng

Nghiên cứu - Sản xuất Tinh dầu bưởi tốt cho sức khỏe thế nào?

15/06/2018 15:22

Bưởi là một loại trái cây có múi giàu chất xơ và ít calorie. Trái cây này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng khả năng chuyển hóa, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa ung...

Dinh dưỡng 8 lý do tại sao bạn nên ăn dưa chuột mỗi ngày

12/06/2018 14:10

Dưa chuột chứa nhiều nước và các vitamin, không chỉ thanh mát, giải nhiệt trong mùa Hè mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Nghiên cứu - Sản xuất Hoa cúc La Mã giúp giảm căng thẳng, trị mụn và nhiều công dụng khác

07/06/2018 16:19

Cúc La Mã có nhiều công dụng cho sức khỏe, bao gồm hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, buồn nôn, tới các vấn đề da liễu và nhiều bệnh khác. Nếu muốn dùng hoa cúc La Mã để cải thiện...

Sung mãn Tại sao "chuyện ấy" quan trọng đối với mối quan hệ của 2 bạn?

28/05/2018 11:40

Quan hệ tình dục không đơn thuần chỉ là đáp ứng nhu cầu sinh lý của cá nhân mà nó còn là một trong những yếu tố quan trọng để duy trì mối quan hệ của 2 bạn.

Tim mạch Một số loại thảo dược cho người bị rối loạn nhịp tim nhanh

14/05/2018 16:27

Căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn nhịp tim, nhịp tim nhanh. Tình trạng này có thể gây ra các cơn trống ngực, hồi hộp, khó thở… ảnh hưởng tiêu...

Sung mãn Video: "Chuyện ấy" tốt cho sức khỏe của nam giới thế nào?

09/05/2018 09:04

Không chỉ giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý, quan hệ tình dục còn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe của phái mạnh. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về những lợi ích của "chuyện ấy" đối với...

Dinh dưỡng 9 thực phẩm giàu magne giúp giảm căng thẳng, lo lắng

08/05/2018 09:55

Thiếu hụt magne có thể ảnh hưởng tới chức năng não bộ, gây ra tình trạng căng thẳng, lo lắng cho bạn. May mắn là bổ sung một số thực phẩm giàu magne trong chế độ ăn hàng ngày có thể...

Khỏe đẹp Học hỏi gì từ bí quyết sống của những người khỏe mạnh?

30/04/2018 14:07

Thay vì thức khuya, ngại vận động hay nhậu nhẹt thường xuyên, những người có sức khỏe tốt thường ưu tiên cho giấc ngủ, tập luyện thể dục thể thao điều độ và ăn uống lành...

Tim mạch 4 biện pháp giúp giảm căng thẳng, lo lắng cho người bị nhịp tim nhanh

16/04/2018 16:28

Nhiều người gặp rối loạn lo âu, căng thẳng… cũng đồng thời bị nhịp xoang nhanh, nhịp tim nhanh. Nguy hiểm hơn, càng lo lắng, căng thẳng, người bệnh càng khó kiểm soát nhịp tim của...

Nội tiết 9 điều nên làm nếu không muốn mắc bệnh đái tháo đường

09/04/2018 13:52

Đái tháo đường là một trong những căn bệnh mạn tính không lây có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tử vong. Để ngăn ngừa căn bệnh này, bạn nên thực hiện những...