giảm căng thẳng - các bài viết về giảm căng thẳng, tin tức giảm căng thẳng

Nâng niu sức sống tự nhiên 4 biện pháp cải thiện bốc hỏa tiền mãn kinh

26/09/2018 16:41

Cơn bốc hỏa và nhiều triệu chứng khó chịu khác như mệt mỏi, rối loạn kinh nguyệt, khô âm đạo... được coi là những dấu hiệu đầu tiên của giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Bốc...

Khỏe đẹp 5 lợi ích sức khỏe của việc leo núi

21/09/2018 15:26

Bạn đã chán với các bài tập thể dục hàng ngày mình vẫn làm? Bạn muốn thay đổi không khí và mức độ mạo hiểm khi tập thể dục? Hãy thử đi leo núi!

Nội tiết 5 bài tập thể dục tốt nhất cho người bị đái tháo đường type 2

21/09/2018 14:20

Ngoài việc duy trì một lối sống lành mạnh, có chế độ ăn phù hợp, người bệnh đái tháo đường type 2 cũng cần tập thể dục đều đặn để kiểm soát đường huyết và các triệu...

Nghiên cứu - Sản xuất Những lợi ích bất ngờ từ lá húng quế

20/09/2018 16:51

Húng quế không những được sử dụng như một loại rau gia vị mang lại sự hấp dẫn cho món ăn mà nó còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Lợi ích, cách dùng và bảo quản tinh dầu hiệu quả nhất

20/09/2018 16:35

Các loại tinh dầu tự nhiên thường có tính chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn. Từ xa xưa, các loại tinh dầu đã được sử dụng để khắc phục các tình...

Chăm già 5 cách giúp làm chậm tiến triển của bệnh Alzheimer

07/09/2018 10:10

Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra cách chữa trị Alzheimer, tuy nhiên, bạn có thể thực hiện 5 lời khuyên dưới đây để giúp bệnh tiến triển chậm hơn.

Sung mãn 5 điều nên làm để giúp "tinh binh" khỏe mạnh

31/08/2018 11:34

Thói quen sống hàng ngày của nam giới có thể tác động trực tiếp đến đời sống tình dục và chất lượng tinh trùng của họ. Nếu muốn "tinh binh" khỏe mạnh hơn, bạn nên thực hiện ngay 5...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm bạn nên ăn để cảm thấy hạnh phúc hơn

29/08/2018 14:46

Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh tạo ra tâm trạng vui vẻ, hưng phấn ở con người. Do vậy, nếu cảm thấy lo lắng hay mệt mỏi, bạn nên ăn những thực phẩm như dưới đây để...

Khỏe đẹp Bổ sung các vi chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên

20/08/2018 10:40

Có hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bạn phòng ngừa các bệnh cảm lạnh, cảm cúm thường gặp, cũng như phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm khác. Để có có hệ miễn dịch khỏe mạnh, bạn...

Sung mãn Thực phẩm chức năng nào giúp tăng cường ham muốn cho đôi lứa?

15/08/2018 10:44

Suy giảm ham muốn tình dục có thể ảnh hưởng nhiều tới mối quan hệ, hạnh phúc gia đình của bạn. May mắn là có nhiều biện pháp tự nhiên giúp tăng cường ham muốn mà bạn có thể bắt...