Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Trong không khí sôi động của World Cup, việc thức xuyên đêm để cổ vũ cho đội bóng yêu thích đã trở thành thói...
Podcast: Đi bộ nhiều có làm thoái hóa khớp không?

Podcast: Đi bộ nhiều có làm thoái hóa khớp không?

Đi bộ từ lâu được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và mang lại nhiều...
Podcast: Trẻ bị loạn thị có cần đeo kính?

Podcast: Trẻ bị loạn thị có cần đeo kính?

Loạn thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến ở trẻ em, xảy ra khi giác mạc hoặc thủy tinh thể có độ cong...
TỌA ĐÀM trực tuyến: Đột quỵ mùa nắng nóng - Những nguy cơ không thể chủ quan

TỌA ĐÀM trực tuyến: Đột quỵ mùa nắng nóng - Những nguy cơ không thể chủ quan

Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Làm sao để nhận biết và phòng ngừa đột quỵ trong...
Buồn ngủ ban ngày có thể là dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp

Buồn ngủ ban ngày có thể là dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp

03/07/2026 08:59
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày thường bị cho là hậu quả của thiếu ngủ hoặc làm việc quá sức. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy triệu chứng này có thể liên quan đến nguy cơ tăng...
Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

02/07/2026 17:00
Trong không khí sôi động của World Cup, việc thức xuyên đêm để cổ vũ cho đội bóng yêu thích đã trở thành thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, đằng sau những cung bậc cảm xúc thăng hoa...
Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

02/07/2026 16:04
Nhiều người ngại tập thể dục vào buổi tối vì lo mất ngủ. Tuy nhiên theo những nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu tại Đại học Otago cho thấy vận động đúng cách thậm chí còn...