6 lợi ích của prebiotic - nguồn thức ăn cho các lợi khuẩn đường ruột
19/07/2018 10:27
Có lẽ bạn đã từng nghe nói tới probiotic - các lợi khuẩn đường ruột giúp hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh. Vậy còn prebiotic là gì? Nói một cách đơn giản, chúng là thức ăn cho các lợi khuẩn...
Liều lượng vitamin B1 cần bổ sung hàng ngày cho từng độ tuổi
18/07/2018 09:59
Thiếu vitamin B1 có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, hay nhầm lẫn, cáu gắt… Nguy hiểm hơn, thiếu vitamin B1 còn có thể dẫn tới suy yếu cơ bắp, tim phì đại. Bổ sung vitamin B1 là cách đơn...
Những dấu hiệu cảnh báo thiếu vitamin B1 bạn không nên bỏ qua
17/07/2018 14:31
Vitamin B1 được cơ thể sử dụng để chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và duy trì chức năng tim, hệ thần kinh. Do liên quan trực tiếp tới nguồn năng lượng của cơ thể, thiếu vitamin B1...
Hiểu về vẩy nến theo cách đơn giản nhất
17/07/2018 11:07
Bệnh vẩy nến là một tình trạng tự miễn mạn tính gây ra sự tích tụ nhanh chóng của các tế bào da chết trên bề mặt da. Sự tích tụ này khiến da sưng, đỏ, ngứa ngáy và có nhiều vẩy...
Điều trị dị cảm gây tê bì chân tay như thế nào?
17/07/2018 10:36
Dị cảm có thể được gây ra bởi một loạt các chấn thương thể chất, sự thiếu hụt chất dinh dưỡng và điều kiện sức khỏe tiềm ẩn. Vì vậy, bạn nên đi khám để được chẩn đoán...
Y học phương Đông: Trị bệnh theo Âm dương - Ngũ hành
16/07/2018 14:43
Châm cứu, yoga, thái cực quyền, phép cứu ngải... từ lâu đã là những phương pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến ở phương Đông để giúp con người sống trọn vẹn, khỏe mạnh và hạnh...
Thực phẩm nào chứa tinh bột đề kháng tốt cho người đái tháo đường?
16/07/2018 10:27
Tinh bột đề kháng được coi là loại tinh bột tốt nhất cho những người đái tháo đường và người muốn giảm cân. Tuy nhiên, bạn đã biết tìm chúng trong những thực phẩm nào chưa?
Dị cảm gây tê ngứa tứ chi có nguy hiểm không?
16/07/2018 09:45
Dị cảm (Paresthesia) là tình trạng được đánh dầu bằng các triệu chứng đặc biệt bao gồm tê, ngứa ran, rát và cảm giác kim châm chích thường gặp ở các chi. Nó có thể báo hiệu các vấn...