9 mẹo đơn giản để “cai nghiện” đồ ngọt hiệu quả
06/07/2018 10:05
Ăn quá nhiều đường có thể khiến bạn dễ tăng cân, làm tăng nguy cơ bị sâu răng, đái tháo đường và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm khác. Dù biết ăn nhiều đường có hại như vậy, nhưng...
Cách chạy bộ tác động tới cơ thể của bạn
05/07/2018 14:21
Kể từ giây phút đầu tiên, chạy bộ đã tác động không nhỏ tới từng tế bào, mạch máu và hormone trong cơ thể. Chúng tổng hòa với nhau để tạo ra các hiệu ứng đặc biệt cho thể chất...
Tư thế đi đứng đúng - chìa khóa cho sức khỏe dài lâu
04/07/2018 15:35
Tư thế đứng thẳng luôn mang lại nhiều lợi ích tích cực, trong khi đó, tư thế xấu (đi gù, so vai, rụt cổ...) không chỉ khiến cho bạn mất tự tin, mà còn gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe.
Cách sử dụng cây tráng dương mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe
04/07/2018 11:17
Chưa có nhiều nghiên cứu chính thức cho thấy liều lượng sử dụng cây tráng dương tối ưu. Liều lượng sử dụng phụ thuộc vào những triệu chứng hoặc tình trạng bệnh mà bạn đang...
Dùng cây tráng dương để kích thích tình dục: Cần thận trọng
03/07/2018 10:36
Cây tráng dương có mặt trong nhiều bài thuốc dân gian của Mexico để giảm căng thẳng, tăng ham muốn tình dục, chống nhiễm trùng... Tuy nhiên, khi dùng quá liều, nó có thể gây hại cho sức...
Cây tráng dương - lợi ích như tên gọi
02/07/2018 11:33
Cây tráng dương - cái tên nói lên tất cả. Loại thảo dược này được sử dụng phổ biến để tăng cường ham muốn tình dục cho cả nam giới và nữ giới. Nó cũng giúp giảm mệt mỏi và ngăn...