lối sống lành mạnh - các bài viết về lối sống lành mạnh, tin tức lối sống lành mạnh

Dinh dưỡng Khoa học chứng minh 20 bí quyết giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày

30/08/2017 11:48

Đã qua rồi giai đoạn đời sống kinh tế khó khăn chỉ mong được ăn no mặc ấm. Ngày nay, nỗi băn khoăn này được thay bằng “ăn gì để ngon miệng hơn, sống khỏe hơn, đẹp hơn...?”.

Khỏe đẹp Bà bầu cần làm gì để xương chắc khỏe và không bị loãng xương?

22/08/2017 11:30

Không chỉ là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi mà nhiều người trẻ tuổi hiện nay cũng đang có nguy cơ cao bị loãng xương, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Dưới đây là một số lời...

Tim mạch Infographic: Bệnh suy tim - Mọi điều cần biết

07/08/2017 16:25

Suy tim là tình trạng xảy ra khi cơ tim bị suy yếu, khiến tim không thể bơm máu đủ để đáp ứng nhu cầu máu và oxy của cơ thể. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, suy tim là nguyên nhân phổ biến nhất...

Chăm già Muốn sống lâu trăm tuổi: Thử ngay 10 tip giúp kéo dài tuổi thọ!

03/08/2017 13:39

Làm thế nào để sống lâu, sống khỏe và không bệnh tật? Chẳng cần phải uống thuốc "trường sinh dưỡng lão", hãy áp dụng ngay 10 cách đơn giản như dưới đây sẽ giúp bạn kéo dài tuổi...

Khỏe đẹp Bất ngờ: Tập thể dục bằng... niềm tin cũng vẫn tốt

24/07/2017 15:25

Chỉ cần tin rằng việc hoàn thành công việc trong ngày, lao động hăng say là cũng giúp ích rất nhiều cho chất lượng cuộc sống của bạn.

Khỏe đẹp 5 lý do tại sao bạn nên thực hiện lối sống lành mạnh

08/07/2017 15:44

Thực hiện một lối sống lành mạnh từ việc ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên hơn sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích đáng kinh ngạc. Dưới đây là những lợi ích của...

Tim mạch Những lầm tưởng về điều trị bệnh suy tim

04/07/2017 16:42

Suy tim là một bệnh mạn tính, khiến tim không có khả năng nuôi các cơ quan khác trong cơ thể. Dù nhiều người đang phải sống cùng bệnh suy tim, vẫn có những bệnh nhân chưa thực sự hiểu rõ...

Dinh dưỡng Các loại rau mọng nước cực tốt trong mùa Hè

26/05/2017 15:39

Các loại rau này không chỉ cung cấp cho bạn rất nhiều nước, phòng tránh mất nước vào mùa Hè mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tổng thể:

Khỏe đẹp Infographic: 8 lợi ích của bơi lội được khoa học chứng minh

26/05/2017 10:08

Bơi lội là một môn thể thao phù hợp với đại đa số người, từ trẻ tới già, người bị bệnh mạn tính hay các bệnh liên quan tới thần kinh, trầm cảm... Khoa học đã chứng minh, hơn cả...