low-carb - các bài viết về low-carb, tin tức low-carb

Khỏe đẹp Video: Giảm cân hiệu quả với 5 thực phẩm low-carb và giàu protein này

27/08/2019 15:08

Muốn giảm cân hiệu quả, ngoài việc tập luyện thường xuyên, bạn cũng nên để ý đến chế độ ăn uống của mình. 5 loại thực phẩm low-carb (ít carbohydrate) và giàu protein dưới đây sẽ...

Dinh dưỡng Top 50 thực phẩm low-carb cho những ai muốn giảm cân

24/08/2019 12:56

Mặc dù chế độ ăn kiêng low-carb đã được chứng minh là có nhiều lợi ích, đặc biệt là giảm cân, nhưng nhiều người vẫn ngần ngại áp dụng chế độ ăn này vì sợ rằng sẽ phải gạt...

Dinh dưỡng 11 loại rau củ chứa ít carbs, tốt cho chế độ ăn Keto

12/07/2019 10:00

Chế độ ăn Keto là chế độ ăn ưu tiên chất béo, protein và hạn chế carbs (low carb). Bởi vậy, việc lựa chọn thực phẩm, đặc biệt là các loại rau củ chứa ít carbs là việc vô cùng quan...

Tim mạch Chế độ ăn kiêng low-carb có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh rung nhĩ

04/06/2019 15:37

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn kiêng ít carbohydrate (low-carb) có thể làm tăng nguy cơ mắc rối loạn nhịp tim nhanh - rung nhĩ, một căn bệnh dễ gây đột quỵ.

Dinh dưỡng Phụ nữ mang thai có nên ăn theo chế độ ăn Keto?

16/11/2018 15:54

Chế độ ăn Keto với ít carbohydrate, giàu chất béo là chế độ ăn được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai ăn theo chế độ ăn Keto có ảnh hưởng xấu đến...

Dinh dưỡng Chế độ ăn low-carb giúp tăng cường trao đổi chất ở phụ nữ

06/12/2016 14:24

Quá trình trao đổi chất có ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình lão hóa, đặc biệt ở phụ nữ. Các bữa ăn có hàm lượng carbohydrate thấp (low-carb) có thể tác động tích cực tới quá...