sức khỏe đường ruột - các bài viết về sức khỏe đường ruột, tin tức sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của đậu thận

10/12/2018 13:45

Đậu thận hay đậu tây rất giàu folate, chất xơ, mangan, magne, đồng, kali, phospho và sắt. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, loại đậu này mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Chăm già Chế độ ăn ketogenic có giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức?

15/10/2018 11:50

Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, chế độ ăn ketogenic với lượng chất béo dồi dào, đủ protein và ít carbohydrate có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ suy giảm nhận thức.

Khỏe đẹp 10 điều cần làm giúp bạn gái có làn da trong veo, sáng mịn

19/07/2018 13:49

Làn da trong veo, sáng rực và mịn màng sẽ gây ấn tượng cực mạnh cho người đối diện. Trong khi chăm chút cho vẻ ngoài bằng vô số loại kem dưỡng, mỹ phẩm, nhiều người quên mất rằng...

Tiêu hóa Chăm sóc sức khỏe đường ruột, đừng bỏ qua tư thế ngủ

03/07/2018 11:41

Theo Bill Fish - chuyên gia giấc ngủ và sáng lập viên website Tuck.com, các tư thế ngủ có thể tác động không nhỏ tới sức đường ruột.

Dinh dưỡng Ăn nước sốt cà chua như thế nào để tốt nhất cho đường ruột?

21/05/2018 11:35

Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng nước sốt cà chua nấu chín có thể giúp cải thiện hoạt động của probiotic trong đường ruột.

Tiêu hóa Các thói quen xấu gây hại cho đường ruột

06/04/2018 09:49

Uống nhiều rượu bia, lạm dụng thuốc kháng sinh, ăn quá nhiều đường và các thực phẩm không an toàn... là những thủ phạm khiến đường ruột của bạn bị tổn thương, từ đó sản sinh...

Kinh doanh - Tiêu dùng 11 xu hướng chăm sóc sức khỏe được chú ý vào năm 2018

14/12/2017 14:13

Từ năm 2017, định nghĩa về “sức khoẻ” đã thay đổi. Theo các chuyên gia Mindbodygreen, chăm sóc sức khỏe không chỉ là hành trình đơn lẻ của bất kỳ cá nhân nào, mà cần sự hỗ trợ...

Yêu trẻ Chocolate tốt cho đường ruột của trẻ?

15/09/2017 17:04

Chocolate là món ăn khoái khẩu của trẻ em. Không chỉ ngon miệng, các nghiên cứu cho thấy việc ăn chocolate điều độ rất có lợi cho ruột của bé, giúp giảm thiểu nguy cơ viêm ruột.

Dinh dưỡng Tăng sức khỏe đường ruột và giảm nguy cơ ung thư nhờ hạt óc chó

27/07/2017 11:21

Ăn hạt óc chó mỗi ngày có thể giúp bảo vệ hệ thống tiêu hóa bằng cách tăng số lượng lợi khuẩn probiotic trong ruột và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, não cũng như ung thư.

Dinh dưỡng 4 lý do tại sao bạn nên ăn thanh long

22/06/2017 15:15

Thanh long là một loại quả khá phổ biến ở Việt Nam và được nhiều người ưa thích. Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào quả thanh long mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không...