Muốn khỏe mạnh, hạnh phúc hơn? Hãy thử 5 cách dưới đây
12/04/2017 16:19
Khỏe mạnh, hạnh phúc luôn là mục tiêu hướng tới của mỗi người. Kết quả quan sát, khảo cứu hơn 8.000 người của nhóm nghiên cứu thuộc Đại học College London đã chỉ ra 5 yếu tố của...
Những sai lầm khiến chị em đi hút mỡ về lại… béo phì
15/03/2017 15:05
Sau hút mỡ, chị em cần đặc biệt lưu ý chế độ dinh dưỡng để giữ phom, làm sao dáng không trở về trạng thái ban đầu, thậm chí béo phì.
Hãy ăn những món này vào buổi tối
12/03/2017 14:35
​Người ta cho rằng, ăn sau 6-7h tối, và đặc biệt là ăn trước khi đi ngủ là có hại. Tuy nhiên, các bác sỹ đã chỉ ra những thực phẩm có thể ăn trước khi ngủ. Và những thực phẩm này...
Căng thẳng có thể ảnh hưởng tới cơn thèm ăn của bạn
22/02/2017 08:56
Một số người có thể mất cảm giác ngon miệng khi buồn chán, căng thẳng. Trong khi đó, một số người có xu hướng ăn nhiều hơn bình thường để làm dịu các cảm giác tiêu cực. Tại sao...