6 cách đơn giản giúp cải thiện trí nhớ ngắn hạn
21/08/2018 09:18
Nếu bạn thường xuyên quên chìa khóa, thẻ tín dụng hoặc điện thoại ở nhà thì đừng quá lo lắng. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra một số cách đơn giản để giúp bạn cải thiện trí nhớ...
5 hiểu lầm thường gặp về tình trạng lão hóa ở người già
01/06/2018 10:48
Lão hóa là một quá trình tự nhiên xảy ra với tất cả mọi người. Có thể nhiều người chưa biết, nhưng bạn sẽ đạt đỉnh cao về thể chất và chức năng các cơ quan ở tuổi 35, sau đó suy...
Mất ngủ, ngủ không ngon ảnh hưởng gì đến sức khỏe, cuộc sống?
17/04/2018 16:23
Mất ngủ, ngủ không ngon là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Không chỉ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, tình trạng này còn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và...
5 lợi ích của việc tập thể dục với người bị Alzheimer
13/04/2018 17:01
Tập thể dục không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn giảm bệnh Alzheimer, đặc biệt là ở những người cao tuổi. Dưới đây là 5 lợi ích của việc tập thể dục với người bị...
Natri trong máu thấp làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức?
23/02/2018 10:35
Một bài báo đăng trên tạp chí Clinical Journal of American Society of Nephrology cho thấy, mức natri trong máu thấp có liên quan đến sự suy giảm chức năng nhận thức ở những đàn ông cao tuổi,...
10 thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung
03/01/2018 15:50
Nếu thường xuyên cảm thấy uể oải, mất tập trung, rất có thể bạn đang không bổ sung đủ các dưỡng chất mà não bộ cần để làm việc hiệu quả. Bổ sung 10 thực phẩm dưới đây sẽ...
Điều gì xảy ra với bộ não khi bạn ăn quá nhiều muối?
01/11/2017 14:37
Ai cũng biết ăn quá nhiều muối gây hại cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết ăn nhiều muối gây suy giảm nhận thức, ảnh hưởng tới hệ thần kinh trung ương?
Nhóm máu có thể tiết lộ nguy cơ bệnh tật của bạn
08/08/2017 13:58
Hóa ra, nhóm máu của bạn cũng có thể tiết lộ những nguy cơ về sức khỏe. Có bốn loại máu chính là A, B, AB và O. Trong đó, O là nhóm máu phổ biến nhất còn AB là nhóm máu có số lượng ít nhất...