Những lợi ích và rủi ro khi sinh con ở độ tuổi 40
04/07/2019 15:53
Hiện nay, ngày càng có nhiều phụ nữ có ý định sinh con muộn do tập trung vào sự nghiệp, không tìm được người đáng tin cậy để kết hôn hoặc chưa sẵn sàng để làm mẹ... Nếu quyết...
Lợi ích của choline với sức khỏe bạn không thể bỏ qua
28/06/2019 10:59
Choline là một chất dinh dưỡng quan trọng với sức khỏe tương tự như các vitamin B. Mặc dù nó không được nhiều người biết đến như các khoáng chất và vitamin khác nhưng nó là một chất...
Chống sa sút trí tuệ, Alzheimer bằng vitamin và khoáng chất
07/06/2019 10:55
Nếu không được điều trị sớm, sa sút trí tuệ (Dementia) có thể dẫn tới suy giảm nhận thức, thậm chí tử vong. Thật may mắn, có những vitamin và khoáng chất có thể giúp bạn chống lại...
4 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe não bộ có sẵn trong nhà bếp
07/05/2019 14:59
Làm sao để não bộ khỏe mạnh là điều rất quan trọng vì cơ quan này giúp điều khiển mọi chức năng của cơ thể. Dưới đây là các thực phẩm tốt cho não bộ có sẵn trong nhà bếp mà bạn...
Vì sao bạn nên học chơi một loại nhạc cụ?
09/02/2019 15:00
Các nhà nghiên cứu về lợi ích của âm nhạc đã khẳng định rằng, chơi một loại nhạc cụ nào đó một cách thường xuyên có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
8 thông tin cần biết về bệnh Alzheimer
26/10/2018 16:20
Alzheimer là một trong những bệnh phổ biến nhất ở người cao tuổi. Nó không chỉ gây mất trí nhớ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến não bộ, cản trở đến sinh hoạt hàng ngày của...
Chế độ ăn ketogenic có giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức?
15/10/2018 11:50
Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, chế độ ăn ketogenic với lượng chất béo dồi dào, đủ protein và ít carbohydrate có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ suy giảm nhận thức.