Chăm sóc não bộ khỏe mạnh, tránh suy giảm nhận thức như thế nào?
08/10/2019 13:27
Cơ thể chúng ta lão hóa dần theo thời gian và não bộ cũng vậy. Vậy để não bộ khỏe mạnh, tránh suy giảm nhận thức, mất trí nhớ khi về già, chúng ta phải làm gì?
6 cách đơn giản để tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi
20/09/2019 10:22
Suy giảm trí nhớ là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi. Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra cách chữa chứng mất trí nhớ, tuy nhiên, bạn có thể thực hiện một số cách đơn...
Uống trà mỗi ngày có tốt cho người cao tuổi?
13/09/2019 09:28
So với những người không uống trà, những người thường xuyên tiêu thụ đồ uống này dường như có vùng não được tổ chức tốt hơn, đồng nghĩa với việc có chức năng nhận tốt hơn.
Video: 4 bước giúp bộ não khỏe mạnh hơn
21/08/2019 16:30
Chức năng nhận thức có thể bắt đầu suy giảm ở độ tuổi 30. Việc giúp bộ não khỏe mạnh khi chúng ta già đi là điều vô cùng quan trọng. Để giúp bộ não khỏe mạnh hơn, bạn nên thực...
Video: 4 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị rối loạn lo âu
19/08/2019 16:50
Rối loạn lo âu có thể ảnh hưởng tới nhiều vấn đề của cuộc sống và sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nhiều người lại không nhận thức được tình trạng mà mình đang gặp phải. Xem...
Tăng cường nhận thức cho người cao tuổi nhờ loại nước ép này
04/08/2019 15:37
Y học hiện đại đã khẳng định rằng uống nước ép anh đào chua rất tốt cho người bị tăng huyết áp và những người thường xuyên bị mất ngủ. Không chỉ vậy, loại nước ép này còn...
Sự khác biệt giữa folate với acid folic với sức khỏe
01/08/2019 14:46
Vitamin B9 hay còn gọi là folate giúp cơ thể sản xuất năng lượng bằng cách phá vỡ carbohydrate, chất béo và protein và chuyển đổi chúng thành năng lượng cho các hoạt động thường ngày....