tăng cân - các bài viết về tăng cân, tin tức tăng cân

Kiến thức sống khỏe Kiểm soát việc tăng cân khi cách ly trong mùa dịch

20/08/2020 15:38

Dịch Covid-19 đang hoành hành, việc cách ly dài ngày sẽ nảy sinh nhiều vấn đề, trong đó có cả nguy cơ bị tăng cân. Lý do và kiểm soát chuyện này như thế nào?

Khỏe đẹp Lật mặt 7 hóa chất gây tăng cân và bệnh béo phì

07/06/2020 11:24

Obesogen là những hợp chất nhân tạo phổ biến, có thể gây tăng cân, béo phì nếu thường xuyên tiếp xúc. Các hóa chất này không trực tiếp gây béo phì nhưng chúng gây rối loạn quá trình...

Dinh dưỡng Một vài sai lầm khi làm sinh tố khiến bạn dễ tăng cân

30/05/2020 15:42

Các món sinh tố đang ngày càng trở nên phổ biến, được nhiều người yêu thích. Ai cũng nghĩ một cốc sinh tố có thể trở thành thức uống lành mạnh để giảm cân, cung cấp năng lượng cho...

Tim mạch 10 dấu hiệu cảnh báo suy tim bạn không nên bỏ qua

06/03/2020 16:40

Suy tim có thể tiến triển từ từ theo thời gian, do đó người bệnh thường ít khi chú ý tới bệnh, cho tới khi suy tim tiến triển vào giai đoạn nặng. Tuy nhiên, càng để lâu, trái tim càng bị...

Khỏe đẹp Cách giảm câm hiệu quả để có một thân hình thon gọn

20/02/2020 15:51

Cân nặng luôn là mối lo ngại của rất nhiều chị em phụ nữ. Để giảm cân hiệu quả, tránh tăng cân thì liệu có cách gì không?

Dinh dưỡng Làm thế nào để ăn Tết thoải mái mà không lo tăng cân?

24/01/2020 09:35

Tết là thời điểm bạn rất dễ tăng cân “vùn vụt” và mất đi vóc dáng của mình. Hãy làm theo 6 mẹo dưới đây để có thể ăn Tết thoải mái mà không lo tăng cân.

Khỏe đẹp 10 mẹo giúp bạn cai rượu bia tại nhà hiệu quả

16/01/2020 15:12

Rượu bia có tác hại rất lớn đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Tuy nhiên, cai rượu bia là cả một quá trình, nó đòi hỏi sự kiên nhẫn và tính kỷ luật. 10 mẹo sau đây có...

Khỏe đẹp Video: Bỏ bữa sáng, nhịn ăn sáng có giúp bạn giảm cân?

10/01/2020 10:47

Nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng, nhịn ăn sáng. Một số người coi đó là biện pháp giảm cân, nhưng điều này có đúng không? Hãy tìm câu trả lời trong video sau.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Cha mẹ nên cho trẻ uống bao nhiêu nước ép trái cây?

09/01/2020 08:25

Chào bác sỹ! Tôi được biết nước ép trái cây có chứa nhiều vitamin tốt cho cơ thể, tuy nhiên uống nhiều nước ép có thể gây béo phì. Điều đó có đúng không? Tôi có nên cho bé uống...

Tâm thần kinh Đừng thờ ơ với những dấu hiệu trầm cảm sau sinh

13/12/2019 11:53

Trầm cảm sau sinh nếu không được phát hiện sẽ gây nhiều hậu quả nguy hiểm. Bởi vậy, nếu quan sát thấy người thân, bạn bè của mình có những dấu hiệu dưới đây thì đừng thờ ơ,...