tăng cân - các bài viết về tăng cân, tin tức tăng cân

Xã hội Sữa học đường - Nỗ lực để trẻ em Việt Nam cao lớn, khỏe mạnh

23/10/2019 15:25

Những kết quả ấn tượng ban đầu của Chương trình Sữa học đường (SHĐ) đang nhân lên niềm tin rằng việc cải thiện tình trạng dinh dưỡng, nâng cao thể chất cho trẻ em Việt Nam sẽ...

Dinh dưỡng Video: Ăn chất béo có làm bạn tăng cân hay không?

12/10/2019 11:57

Bạn nên biết rằng ăn chất béo không hề làm bạn tăng cân. Chất béo rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Điều bạn cần lưu ý là chọn đúng loại chất béo tốt cho sức khỏe.

Bệnh thường gặp Video: 9 dấu hiệu bạn bị chậm trao đổi chất, dễ bị tăng cân

11/10/2019 15:16

Trao đổi nhanh thì cơ thể càng thon gọn, khỏe mạnh. Ngược lại chậm trao đổi chất dễ làm bạn tăng cân, mệt mỏi. Đâu là dấu hiệu nhận biết bạn bị chậm trao đổi chất?

Khỏe đẹp Tăng cân khi mang thai bao nhiêu là hợp lý?

18/09/2019 11:44

Nhiều người nghĩ cứ tăng cân thật nhiều khi mang thai mới là tốt. Tuy nhiên, trên thực tế, mức tăng cân lý tưởng khi mang thai ở mỗi người đều khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố,...

Khỏe đẹp Những mẹo đơn giản giúp phụ nữ mãn kinh giảm cân hiệu quả

11/09/2019 10:54

Tăng cân và rối loạn nội tiết là hai thay đổi mà khoảng 30% phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh gặp phải. Nếu đang trong thời kỳ mãn kinh và đang cố gắng giảm cân thì bạn có thể áp dụng một...

Khỏe đẹp Căng thẳng do 8 điều này có thể khiến bạn khó giảm cân

19/08/2019 16:25

Giảm cân là một quá trình rất phức tạp, không chỉ ăn uống và thói quen sinh hoạt, mà ngay cả căng thẳng trong cuộc sống cũng tác động lớn tới quá trình này.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm sao để cải thiện chứng chán ăn do rối loạn ăn uống?

31/07/2019 16:00

Chào bác sỹ! Cháu gái tôi 16 tuổi, bị mắc chứng chán ăn. Hiện cháu tôi đang phải đến bệnh viện mỗi tuần để điều trị. Từ năm ngoái tôi nhận thấy cháu tôi bị ám ảnh với việc...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Vì sao kích thước núm vú của mỗi người lại khác nhau?

29/07/2019 11:07

Chào bác sỹ! Em năm nay 27 tuổi. Em chưa có con và cũng chưa quan hệ tình dục. Em có tìm hiểu và được biết phụ nữ chưa lập gia đình thì núm vú sẽ nhỏ như hạt đậu xanh. Em không hiểu vì sao...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Nguyên nhân nào khiến trẻ bị nhẹ cân?

24/07/2019 13:38

Con trai tôi được 30 tháng tuổi, không chịu ăn gì. Bé chỉ nặng 10,4kg và thời gian gần đây bé không tăng cân. Tôi đã đưa con đi khám nhưng vẫn không tìm ra nguyên nhân vì sao bé bị nhẹ cân....

Khỏe đẹp Những bài tập phù hợp với từng tạng người

17/07/2019 16:16

Nếu bạn đã tập luyện thường xuyên mà vóc dáng vẫn không cải thiện thì có thể bạn chưa tìm đúng bài tập phù hợp với thể trạng của mình. Có 3 loại tạng người khác nhau và bạn cần...