thừa cân - các bài viết về thừa cân, tin tức thừa cân

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ thừa cân, béo phì: Nên làm gì?

21/11/2017 14:39

Chào bác sỹ! Con trai tôi 6 tuổi, cháu mới được đo chỉ số BMI ở trường. Kết quả cho thấy cháu bị thừa cân. Điều này có nghĩa là gì? Tôi nên làm gì bây giờ? (Amy)

Bệnh thường gặp 7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang quá căng thẳng

20/11/2017 16:10

Căng thẳng, mệt mỏi rất dễ xảy ra khi bạn làm việc quá sức hoặc suy nghĩ quá nhiều về một vấn đề nào đó. Căng thẳng kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng....

Khỏe đẹp Phụ nữ thừa cân, béo phì trước khi mang thai dễ gặp biến chứng nguy hiểm

16/11/2017 17:12

Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ dự định sinh con nên kiểm soát cân nặng của mình, bởi nếu họ bị thừa cân, hoặc béo phì đều có thể làm tăng nguy cơ dẫn tới các bệnh nguy hiểm và tử vong.

Khỏe đẹp 5 bước giúp giảm béo bụng mà không cần tập thể dục

27/10/2017 09:23

Béo bụng được chứng minh là có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí là nguy hiểm hơn cả béo phì. Tập thể dục là cách hiệu quả nhất để bạn giảm cân và giảm béo bụng, tuy nhiên, nếu...

Khỏe đẹp Bổ sung Coenzyme Q10 qua những thực phẩm nào?

23/10/2017 15:09

Coenzyme Q10, còn được gọi là CoQ10 hay ubiquinone là một chất chống oxy hoá hòa tan trong chất béo. Nó không chỉ có tác dụng chống lại các gốc tự do, bảo vệ tế bào mà còn được chứng minh...

Khỏe đẹp 5 cách giúp bạn giảm cân ngay tại nơi làm việc

20/10/2017 15:25

Đối với dân văn phòng, giảm cân có thể là một việc khó khăn, không chỉ bởi đặc thù công việc phải ngồi nhiều mà còn do họ có ít thời gian để tập luyện thể dục thể thao. Tuy nhiên,...

Khỏe đẹp 3 bài tập giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả tại nhà

19/10/2017 15:55

Tập thể dục là một trong những biện pháp giảm cân hiệu quả nhất. Tuy nhiên, thay vì việc phải đến các phòng tập, 3 bài tập dưới đây bạn có thể tập ngay tại nhà, sẽ giúp giảm cân...

Hô hấp Trẻ béo phì khiến bệnh hen suyễn trở nên tồi tệ hơn

18/10/2017 15:06

Một nghiên cứu mới của Nhật Bản cho thấy, béo phì có thể khiến chứng hen suyễn ở trẻ em trở nên nặng và khó chữa trị hơn.

Khỏe đẹp Dùng Coenzyme Q10 để giảm cân có những lợi ích gì?

18/10/2017 14:17

Coenzyme Q10 là một chất tự nhiên tương tự như vitamin, được biết đến với công dụng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, ngoài tác dụng giảm cân, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, sử dụng...

Khỏe đẹp 5 sự thật về thuốc giảm cân có thể bạn chưa biết?

14/10/2017 09:06

Trong khi nhiều người lựa chọn các biện pháp như: Thay đổi chế độ ăn, chế độ sinh hoạt để kiểm soát cân nặng, thì một số người khác lại tìm đến những loại thuốc giảm cân,...