Những mẹo đơn giản giúp phụ nữ mãn kinh giảm cân hiệu quả
11/09/2019 10:54
Tăng cân và rối loạn nội tiết là hai thay đổi mà khoảng 30% phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh gặp phải. Nếu đang trong thời kỳ mãn kinh và đang cố gắng giảm cân thì bạn có thể áp dụng một...
7 cách đơn giản giúp làm giảm lo âu
30/03/2018 16:51
Lo âu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà nó còn làm chất lượng cuộc sống giảm sút. Khi bị lo âu "làm phiền", bạn có thể áp dụng những cách đơn giản dưới đây để loại bỏ nó.
6 dấu hiệu chứng tỏ bạn cần ăn thêm chất béo
04/07/2017 11:53
Chất béo đóng vai trò quan trọng đối với sức như: Cung cấp cho cơ thể năng lượng hoạt động, hỗ trợ sự phát triển của não, giúp hấp thụ các vitamin và nhiều hơn nữa. Dưới đây là 6...
Mẹ bầu ăn nhiều chất béo sinh con có nguy cơ hen suyễn cao
31/03/2017 09:56
Phụ nữ mang thai tiêu thụ chế độ ăn nhiều chất béo có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở con, theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Physiological Reports.