7 loại vitamin có thể làm giảm trầm cảm một cách tự nhiên
24/08/2018 08:56
Thiếu một số loại vitamin và khoáng chất có thể ảnh hưởng xấu tới tâm trạng, thậm chí có thể khiến bạn bị trầm cảm. Bởi vậy, để giảm trầm cảm một cách tự nhiên, bạn nên...
5 loại vitamin có thể làm giảm táo bón
27/12/2017 17:09
Táo bón không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ngoài việc bổ sung chất xơ, uống nhiều nước, bạn có thể bổ sung thêm vitamin để ngăn ngừa, thậm chí hỗ trợ...
Những loại vitamin thiết yếu cho sức khỏe của phụ nữ
23/08/2017 16:44
Chế độ ăn uống thiếu cân bằng và không cung cấp đủ các loại vitamin thiết yếu có thể dẫn tới thiếu máu, mệt mỏi, thậm chí nhanh già, lão hóa sớm. Dưới đây là những loại vitamin...