vitamin - các bài viết về vitamin, tin tức vitamin

Khỏe đẹp 11 loại vitamin quan trọng giúp trẻ hóa da, ngừa lão hóa

24/08/2017 15:18

Nếu muốn có làn da trẻ, khỏe mạnh hơn, đừng vội tìm tới các sản phẩm mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da có chứa nhiều hóa chất. Thay vào đó, bạn có thể bổ sung vitamin cho da từ thực...

Dinh dưỡng 10 dưỡng chất giúp ngăn ngừa rụng tóc cho phụ nữ tuổi trung niên

15/08/2017 11:03

Sự thay đổi hormone trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ra nhiều thay đổi trong cơ thể người phụ nữ, điển hình là tình trạng rụng tóc. Gần 20 - 60% phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh gặp phải...

Dinh dưỡng 4 lợi ích sức khỏe của quả su su

07/08/2017 14:57

Su su là một trong những loại quả quen thuộc có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như: Luộc, xào, hấp… Không chỉ vừa ngọt vừa mát, ăn su su thường xuyên còn có nhiều lợi ích với...

Dinh dưỡng Dầu thực vật có lợi gì với sức khỏe?

02/08/2017 09:40

Một số loại dầu thực vật phổ biến như dầu hướng dương, dầu lạc, dầu đậu nành... không chỉ giúp chiên xào, tăng thêm hương vị cho các món ăn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho...

Bệnh thường gặp Cẩn thận mất vitamin, khoáng chất khi dùng một số loại thuốc này!

18/07/2017 09:42

Vitamin và khoáng chất là các vi chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, sử dụng một số loại thuốc nhất định có thể khiến cơ thể mất dần các vitamin, khoáng chất quan...

Khỏe đẹp Thói quen khiến bạn mất các vitamin, khoáng chất quan trọng

17/07/2017 11:17

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng hay đau cơ bắp? Rất có thể bạn đang bị thiếu vitamin từ một số thói quen tưởng chừng như vô hại nhất.

Thần kinh Người bị run tay cần bổ sung các vitamin, khoáng chất nào?

22/06/2017 09:01

Thiếu một số vitamin, khoáng chất nhất định có thể làm trầm trọng thêm tình trạng run tay, run vô căn. Bổ sung một số vitamin, khoáng chất sau trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp...

Dinh dưỡng 5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu khoáng chất và vitamin

11/05/2017 17:13

Chỉ cần quan sát một số điểm thay đổi trên khuôn mặt cũng có thể giúp bạn nhận biết được tình trạng cơ thể đang thiếu khoáng chất và vitamin, từ đó có giải pháp khắc phục kịp...

Yêu trẻ 5 câu hỏi thường gặp về vi chất dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

09/04/2017 12:59

Ngoài protein, tinh bột, chất béo… mẹ còn cần quan tâm tới cả các vi chất dinh dưỡng trong chế độ ăn của trẻ. Vậy các vi chất dinh dưỡng là gì và chúng có tầm quan trọng thế nào tới...