vitamin - các bài viết về vitamin, tin tức vitamin

Thần kinh Căng thẳng, stress ảnh hưởng thế nào tới thể chất và tinh thần của bạn?

16/11/2017 14:56

Căng thẳng, stress có thể gây ra một số ảnh hưởng thể chất và tinh thần nhất định. Cụ thể, 7 dấu hiệu dưới đây có thể cảnh báo khi một người đang bị căng thẳng, mệt mỏi kéo...

Khỏe đẹp 3 cách tự nhiên giúp loại bỏ lông nách và trị thâm sạm hiệu quả

09/11/2017 13:47

Chỉ với 3 cách tự nhiên, bạn đã có thể loại bỏ những sợi lông đáng ghét một cách tự nhiên mà không cần đến các spa, không những vậy nó còn giúp giảm thâm nách hiệu quả và an toàn.

Món ngon - Nhà hàng Gà hấp bí đỏ ngon lành, bổ dưỡng

07/11/2017 10:30

Gà hấp bí đỏ được đánh giá là món ăn vẹn toàn cả sắc cả hương. Nói quá lên thế là bởi món ăn này vừa có màu vàng, màu cam của gà và bí chín mềm, điểm xuyết chút hành xanh, tỏi...

Khỏe đẹp Bí quyết làm đẹp bằng các loại mặt nạ từ bí đỏ

02/11/2017 16:38

Bí đỏ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đặc biệt có ích cho làn da. Đắp mặt nạ bí đỏ sẽ giúp làn da trắng sáng, mịn màng, tươi tắn, giảm thâm...

Khỏe đẹp "Sinh tố" nước chanh và rau mùi giúp giảm cholesterol

31/10/2017 08:46

Rau mùi và chanh đều là những loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn của chúng ta. Nhưng khi kết hợp 2 loại gia vị này với nhau sẽ giúp cholesterol.

Dinh dưỡng 7 cách đơn giản giúp bạn ăn đủ rau mỗi ngày

17/10/2017 14:19

Bạn có biết ăn bao nhiêu rau/ngày là đủ? Câu hỏi dễ, nhưng rất khó trả lời. Bởi, bản thân chúng ta khó mà biết được ăn lượng bao nhiêu rau là đủ cho cơ thể. Theo thống kê, chỉ có 4...

Dinh dưỡng Người ăn chay cần chú ý bổ sung dưỡng chất cần thiết

19/09/2017 10:26

Những người ăn chay chỉ tiêu thụ các thực phẩm từ thực vật. Điều này có thể khiến bạn dễ thiếu đi một số dưỡng chất quan trọng từ động vật. Tuy nhiên, nếu biết cách bổ sung...

Món ngon - Nhà hàng Mẹ vào bếp làm ruốc tôm bông mịn giúp bé ăn ngon miệng hơn

14/09/2017 16:25

Tôm có chứa nhiều dưỡng chất, là món ăn được các mẹ lựa chọn nhiều cho bé yêu. Hôm nay Health+ sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món ruốc tôm cho bé vừa thơm ngon, lại vừa tiết kiệm...

Dinh dưỡng 20 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và bạn nên kết hợp chúng với nhau

07/09/2017 14:38

Một số loại thực phẩm phải được kết hợp với nhau mới có thể phát huy tối đa dinh dưỡng, cũng như giúp cơ thể hấp thụ các vitamin, khoáng chất… hiệu quả. Ví như, thịt bò và bông...

Tim mạch Những người bị rối loạn nhịp tim nhanh nên bổ sung vitamin gì?

28/08/2017 11:12

Người bị rối loạn nhịp tim nhanh thường bị đánh trống ngực, hồi hộp, khó thở rất khó chịu. Bổ sung một số loại vitamin có thể giúp giữ nhịp tim ổn định, giảm đau tức ngực và...