• Chuyên đề:
Liệu pháp giải tỏa căng thẳng hiệu quả cho người hướng nội

Liệu pháp giải tỏa căng thẳng hiệu quả cho người hướng nội

06/11/2026 14:45
Dành ra khoảng 15-30 phút ở một mình mỗi ngày giúp cơ thể giảm hormone căng thẳng cortisol, tái...
Vì sao vận động khi làm việc không giống tập thể dục?

Vì sao vận động khi làm việc không giống tập thể dục?

05/11/2026 15:43
Nghiên cứu trên hơn 4,2 triệu người cho thấy vận động trong thời gian rảnh có thể giảm 24%...
Chứng tự kỷ có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

Chứng tự kỷ có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

05/11/2026 15:08
Các nhà nghiên cứu Mỹ nhận thấy người mắc chứng tự kỷ có tỷ lệ xuất hiện các triệu...

 

Ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ
16/09/2018 12:41
Theo các bác sỹ, thói quen ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát 3 yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ là cholesterol cao, tăng huyết áp, thừa cân. Do đó, bạn phải biết chính xác những...
Dấu hiệu cho thấy bạn có thể đã mắc hội chứng ADHD
16/09/2018 11:15
ADHD- hội chứng Rối loạn tăng động giảm chú ý thường được biết tới với đối tượng mắc phải là trẻ em. Tuy nhiên nhiều người không biết rằng ADHD vẫn xuất hiện cả ở tuổi...
6 biện pháp tự nhiên giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị Parkinson
01/09/2018 09:36
Yếu tố di truyền, lối sống và môi trường là những tác nhân chính làm tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson. Bạn không thể thay đổi yếu tố di truyền, nhưng có thể kiểm soát tốt lối sống...
Sắp có thuốc chữa trầm cảm sau sinh
31/08/2018 12:00
Trầm cảm sau sinh ngày càng trở nên phổ biến, kéo theo không ít hệ lụy cho sức khỏe thể chất, tâm thần và cả hạnh phúc gia đình. Các nhà khoa học đang nỗ lực tìm ra cách khắc phục tình...
Kiểm soát bệnh Parkinson dễ dàng nhờ chăm tập boxing
30/08/2018 16:30
Người bệnh Parkinson thường phải đối mặt với các cơn run tay chân, cứng cơ bắp khó chịu. Nếu những triệu chứng này ảnh hưởng tới hoạt động thường ngày của bạn, hãy thử tham...