• Chuyên đề:
5 nguyên nhân có thể gây run tay chân sau tập thể dục

5 nguyên nhân có thể gây run tay chân sau tập thể dục

22/01/2025 14:29
Trong quá trình tập thể dục, đặc biệt là với các bài tập mạnh, nhiều người có thể nhận...
7 cách phòng ngừa suy giảm trí nhớ cho người trẻ

7 cách phòng ngừa suy giảm trí nhớ cho người trẻ

22/01/2025 07:10
Suy giảm trí nhớ không chỉ là vấn đề của người lớn tuổi. Ngày nay, nhiều người trẻ...
10 dấu hiệu tố cáo mức cortisol cao do căng thẳng

10 dấu hiệu tố cáo mức cortisol cao do căng thẳng

22/01/2025 06:36
Mức cortisol tăng cao gây ảnh hưởng lớn tới thể trạng và sức khoẻ tinh thần. Hiểu và biết...

 

6 loại tinh dầu giúp giảm lo âu hiệu quả
17/12/2018 15:57
Rối loạn lo âu là một trong những chứng bệnh rối loạn tâm lý rất phổ biến hiện nay. Bệnh lý này có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn không biết như trầm cảm, rối loạn ăn...
9 cách tự nhiên giúp tăng nồng độ dopamine cho người bệnh Parkinson
16/12/2018 12:00
Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng trong não bộ, ảnh hưởng tới trí nhớ, khả năng tập trung và chuyển động của cơ thể. Thiếu dopamine là nguyên nhân chủ yếu gây ra...
5 thực phẩm có thể gây trầm cảm
10/12/2018 13:27
Theo các nhà tâm lý học, mức độ trầm cảm tăng mạnh vào mùa Đông so với mùa Hè và chế độ ăn uống cũng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm. Dưới đây là một số thực phẩm có thể gây...
Bệnh Parkinson có mối liên hệ với ruột thừa?
02/12/2018 08:00
Trước đây, các nhà khoa học đã làm rõ được các triệu chứng bệnh Parkinson xuất hiện khi các tế bào sản sinh dopamine trong não chết đi. Nhưng điều gì khiến các tế bào này chết đi? Câu...
Những thực phẩm tuyệt vời này có thể giúp bạn thư giãn!
29/11/2018 16:37
Ăn uống cũng là một cách giúp giải tỏa tâm lý rất hiệu quả. Vậy, bạn đã biết nên chọn ăn loại thực phẩm nào để vừa giúp cải thiện tâm trạng tốt hơn, vừa giúp tinh thần phấn...
5 loại thực phẩm giúp giảm trầm cảm theo mùa
26/11/2018 14:36
Vitamin D có thể làm tăng mức độ của chất dẫn truyền thần kinh serotonin nên nó đóng vai trò quan trọng trong việc giảm các rối loạn tâm trạng, đặc biệt là rối loạn tâm trạng theo mùa...
Bị suy nhược thần kinh, làm cách nào để phòng bệnh?
17/11/2018 17:04
Tôi 35 tuổi, thỉnh thoảng tôi bị mất ngủ, chán ăn, mệt mỏi, bực bội. Đi khám thì biết là bị suy nhược thần kinh. Mong được chuyên gia chỉ bảo cách phòng bệnh này. (Trần Thu Anh)
Bạn dễ bị trầm cảm nếu hụt 10 dưỡng chất này
17/11/2018 10:52
Có nhiều nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây trầm cảm như tiền sử gia đình, lạm dụng rượu hoặc ma túy, một số tình trạng sức khỏe nhất định. Thiếu hụt dinh dưỡng cũng có thể là...