Thu Hà - Bài viết

Vitamin K2 và hiệu quả ngăn ngừa bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não!
06/04/2017 10:48
Chúng ta đều biết rằng, vitamin C và một số dưỡng chất khác có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh thông thường. Nhưng không phải ai cũng biết về vitamin K2 và những công dụng tuyệt vời của...
Người bệnh vẩy nến cần chú ý đến 6 thành phần này!
05/04/2017 10:08
Vẩy nến không chỉ ảnh hưởng đến da mà nó còn tác động đến các khớp, móng tay, móng chân, trong miệng và các mô mềm của bộ phận sinh dục… Người bị vẩy nến cần đặc biệt chú ý...
Phát hiện mới: Yoga giúp đánh bại trầm cảm
05/04/2017 09:24
Những người tập yoga 2-3 buổi mỗi tuần đã giảm bớt trầm cảm. Nghiên cứu của Đại học Harvard và Columbia đã chứng minh vì sao các bài tập yoga có thể giúp “đánh bại” các triệu...
Vì sao lá neem tốt trong điều trị mụn trứng cá?
04/04/2017 17:14
Mụn trứng cá (mụn sần, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng) là tình trạng viêm da phổ biến ở các nước phát triển. Có khoảng 80 - 90% thanh niên bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá ở...
Nên ăn gì trước khi tập yoga?
04/04/2017 14:54
Những lời khuyên thông thường là nên tập yoga khi dạ dày rỗng. Nhưng nếu nhịn đói trước khi tập, bạn sẽ dễ bị mệt mỏi trong khi luyện tập, dẫn đến chán nản, bỏ cuộc. Nên ăn...