Tối nay ăn gì: Cháo cá hồi cho bữa tối bổ dưỡng mà nhẹ bụng
20/05/2020 09:30
Món ăn được chế biến từ cá hồi rất đa dạng, phong phú và được coi là thực phẩm cao cấp. Hôm nay, Bếp Health+ sẽ giới thiệu món cháo cá hồi dễ thực hiện tại nhà để gia đình có...
Hạt đu đủ có thể chữa ung thư?
19/05/2020 11:39
Đu đủ được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và hàm lượng dinh dưỡng dưỡng cao. Tuy nhiên, chúng ta thường chỉ ăn quả mà bỏ qua hạt. Bài viết dưới đây sẽ giúp các...
Những điều bạn cần biết về CoQ10 (Coenzyme Q10)
16/05/2020 09:53
CoQ10 (Coenzyme Q10 hoặc ubiquinone) là chất dinh dưỡng tự nhiên có trong súp lơ, cá thu, rau chân vịt. Các chất chống oxy hóa trong CoQ10 giúp giảm nồng độ cholesterol, phòng ngừa bệnh tim mạch,...
Những lợi ích và công dụng bất ngờ của lá đu đủ
14/05/2020 11:43
Đu đủ là loại cây ăn quả nhiệt đới được trồng rộng rãi trên thế giới. Quả đu đủ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, lá đu đủ cũng có rất...
Bổ sung vitamin D có giúp giảm nguy cơ mắc Covid-19?
09/05/2020 09:17
Vitamin D từ lâu đã được biết tới với khả năng cải thiện sức khỏe cơ bắp, hệ tiêu hóa, hệ nội tiết và tim mạch. Tuy nhiên, mới đây, nhiều nhà khoa học chỉ ra rằng, bổ sung vitamin D...