9 loại tinh dầu dành cho người bị đái tháo đường
21/04/2017 09:43
Bệnh đái tháo đường cho tới nay vẫn chưa tìm được thuốc chữa, mà người ta mới chỉ tìm ra cách điều trị triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng. Một trong những phương pháp đó là...
Tác dụng tuyệt vời khi uống nước ép củ dền trước khi tập thể dục
20/04/2017 10:57
Hoạt động thể chất thường xuyên tác động tích cực lên não bộ, đặc biệt khi bạn về già. Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng có thể tăng cường những ảnh hưởng này bằng...
Bộ não trẻ trung hơn nhờ resveratrol có trong rượu vang đỏ
19/04/2017 16:12
Rượu vang đỏ có lẽ là thức uống có cồn nổi tiếng nhất vì những lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, với những lợi ích đã được chứng minh, có đáng để uống nhiều rượu...
Làm thế nào để nhận được những lợi ích lớn nhất từ uống trà?
19/04/2017 14:56
Không chỉ là thức uống giải khát và là sở thích, thói quen của nhiều người, trà còn là loại “thực phẩm chức năng” với nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nhưng liệu rằng bạn...
8 lợi ích của quercetin với sức khỏe
18/04/2017 16:44
Quercetin là một loại flavonoid thường được tìm thấy trong các loại rau củ và trái cây. Cũng như các loại flavonoid khác, quercetin là chất chống oxy hóa mạnh giúp cơ thể chống lại các gốc...