• Chuyên đề:
Gợi ý 6 bài tập an toàn cho người bị trĩ

Gợi ý 6 bài tập an toàn cho người bị trĩ

18/09/2026 14:10
Vận động thể chất thường xuyên với các bài tập có cường độ nhẹ nhàng như đi bộ, bơi...
Hay xì hơi có phải vấn đề nghiêm trọng?

Hay xì hơi có phải vấn đề nghiêm trọng?

17/09/2026 16:19
Xì hơi là hiện tượng hoàn toàn bình thường và tự nhiên của quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên,...
Vì sao ăn quá nhanh có thể ảnh hưởng sức khỏe?

Vì sao ăn quá nhanh có thể ảnh hưởng sức khỏe?

17/09/2026 15:39
Ăn quá nhanh có thể khiến cơ thể chưa kịp nhận biết cảm giác no, đồng thời làm tăng nguy cơ...

Làm dịu dạ dày nhờ 4 đồ uống quen thuộc
03/01/2026 10:45
Ai trong chúng ta cũng từng ăn uống quá độ, đặc biệt là vào những ngày lễ. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, ợ nóng, khó tiêu, đau bụng......
Những thói quen buổi sáng hỗ trợ giảm đầy hơi
03/01/2026 09:55
Ăn sáng ít dầu mỡ, nhai kỹ, uống đủ nước và vận động nhẹ nhàng sau ăn là những thói quen đơn giản giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, hạn chế tình trạng đầy hơi, chướng...
Nước ép lô hội: Bạn đồng hành của hệ tiêu hoá
28/12/2025 14:32
Nước ép lô hội thường được nhắc đến như một giải pháp tự nhiên hỗ trợ táo bón, trào ngược dạ dày và kích thích đường tiêu hóa. Tuy nhiên, uống vào thời điểm nào để phát huy...
Thói quen số 1 cần lưu ý để tránh táo bón khi đi du lịch
24/12/2025 10:44
Những chuyến đi du lịch thường làm xáo trộn nhịp sinh học và thói quen ăn uống, dễ dẫn đến tình trạng táo bón. Theo các chuyên gia, chìa khóa để giải quyết vấn đề này nằm ở một...
Tán sỏi qua da dễ tái phát phải làm sao?
23/12/2025 14:25
Tán sỏi qua da (tán sỏi đường mật bằng laser) là một trong những kỹ thuật ít xâm lấn, giúp loại bỏ sỏi mà không phải mổ mở. Tuy nhiên, khác với suy nghĩ của nhiều người, tán sỏi...