• Chuyên đề:
Tim mạch yếu ảnh hưởng thế nào đến khả năng vận động?

Tim mạch yếu ảnh hưởng thế nào đến khả năng vận động?

06/10/2026 10:51
Người có vấn đề về tim mạch có thể nhanh mệt, hụt hơi khi đi bộ, leo cầu thang hoặc làm...
Sau tuổi 50, cần làm gì để phòng ngừa tai biến mạch máu não?

Sau tuổi 50, cần làm gì để phòng ngừa tai biến mạch máu não?

04/10/2026 10:49
Bước qua tuổi 50, những thay đổi của hệ tim mạch cùng tăng huyết áp, mỡ máu, đường huyết...
Tập squat mỗi tuần có thể giúp giảm huyết áp

Tập squat mỗi tuần có thể giúp giảm huyết áp

02/10/2026 14:33
Nghiên cứu công bố trên tạp chí BMJ Open Sport & Exercise Medicine cho thấy, thực hiện các bài tập...

 

 

Người tăng huyết áp cần thận trọng khi chơi pickleball
05/06/2026 11:49
Nhiều người cho rằng pickleball là môn thể thao ít tốn sức hơn tennis nên phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên, bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ từ Trung tâm Y học Thể thao Starsmec, cảnh báo...
Thức uống đặc biệt có hại với huyết áp
05/06/2026 10:24
Lâu nay chúng ta hiểu rõ ăn mặn dễ dẫn đến tăng huyết áp. Nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy tác động tiêu cực của nước ngọt đối với huyết áp có thể còn nghiêm trọng hơn cả...
Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch
02/06/2026 15:15
Chống đẩy là một bài tập khá nặng và không ít người thường tìm cách né tránh. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng số lần chống đẩy một người thực hiện được có thể phản ánh...
Thuốc lá ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch thế nào?
31/05/2026 10:04
Khi nói đến tác hại của thuốc lá, tổn thương phổi thường là điều được nhắc đến nhiều nhất. Tuy nhiên, bên cạnh những ảnh hưởng đến hệ hô hấp, thuốc lá còn gây ra nhiều tác...