• Chuyên đề:
Ăn các loại hạt mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tăng huyết áp

Ăn các loại hạt mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tăng huyết áp

22/10/2026 17:35
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh cho thấy, ăn khoảng 30gr các loại hạt...
Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch nhiều người thường bỏ qua

Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch nhiều người thường bỏ qua

22/10/2026 11:32
Cảm giác đau thắt ngực không phải dấu hiệu duy nhất của bệnh tim mạch. Khó thở, mệt mỏi...
Tăng huyết áp lâu năm nguy hiểm thế nào?

Tăng huyết áp lâu năm nguy hiểm thế nào?

20/10/2026 16:00
Tăng huyết áp thường diễn tiến âm thầm, ít có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể gây tổn...

 

 

5 lý do giải thích tại sao quế là 'người bạn tốt' của trái tim
23/01/2019 11:47
Trong tất cả các loại gia vị, quế có lẽ là loại có lợi ích bảo vệ trái tim tốt nhất. Chỉ cần cho thêm một nhúm quế vào món tráng miệng hoặc tách cà phê là đã giúp ích lớn cho trái tim...
6 thói quen sai lầm trong ăn uống khiến mỡ máu tăng cao
20/01/2019 16:16
Cholesterol hay còn gọi là mỡ máu bị tăng cao là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim. Dưới đây là những thói quen sai lầm khi ăn uống mà bạn đang mắc phải khiến cholesterol...
5 thực phẩm có thể làm giảm cholesterol tự nhiên
16/01/2019 10:04
Quá nhiều LDL (lipoprotein mật độ thấp) hoặc cholesterol xấu có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Để giảm cholesterol tự nhiên, bạn có thể ăn một số thực phẩm dưới...